ほんの少しだけでもあなたにとって、チャレンジだと思えることを
スパイスとして加えてみることにあります。
あなたの日常を振り返ってみても充実感から幸せを感じるのは
その過去に対して現状を相対的に比べることで
良くなったのか悪くなったのかという相対比較によって
その幸福感を感じられるところがあります。
いきなり大きな成功を手にすることよりも
小さな成功が積み重なっていく方が
日々、その幸福度が高まっていくという意味では
プラスに働くものが多いのかもしれません。
そうした意味で日常に変化を加える時にも
いきなり大きなことにチャレンジするのではなく
少しプレッシャーのかかることでも小さなことにチャレンジしていくことで
壁を乗り越えるという経験が積み重なっていくことから
成長を実感して、幸福度を高めていくことにも繋がっていきます。
ローマは1日にしてならずと言われるように
大きな夢を持ちながらも着実にゴールに向かって行動出来ることが
人生の経験値を着実に高めていきます。
逆に言えば、最近ドキドキするような
経験やプレッシャーを感じることがないと思えるならば
それは新しいことにチャレンジしてみる機会かもしれないという
心からのメッセージだと捉えることで
いつもと違った一歩を踏み出すタイミングにきているのかもしれません。
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