アフィリエイト広告を利用しています

2019年07月13日

慌ただしく過ぎる日々だからこそ大切にしたいもの。

未来思考を実践していくうえで大切になるのは
ゴールに対して、その目的と手段を取り違えないことにあります。

物事の因果を紐解く時にも、過去視点から見ることと
未来視点で見ることで、その見え方やアプローチも大きく変わってくるもところがあります。

日々の選択の中で、何を選んで、何を捨てるのか。

その選択肢となる人生軸にブレない自分であるためには
ゴール側からみて自分の行動の位置付けを見つめ直していく中から
トライ&エラーで見いだしていくところもあります。

日々の選択の中で迷いやモヤモヤがたまっていると感じられる時には
都度、自分のゴールにとって必要のない情動を脳内から取り除いていく必要があります。

理想のゴールの臨場感を高めていくには
それ以外の可能性を良い意味で隠していくことも必要になります。

そこで私も活用しているモヤモヤの
思考のループを断ち切るための、問いかけを紹介させていただきます。

やりたいことは何か、と問いかけているならば、やりたくないことは何か、と質問を切り替えてみる。

今、自分にとってその問題は本当に重要なものなのか、と問い直してみる。

AかBかという2つの選択肢で悩んでいるならば、Cという選択肢を探してみる。

この3つの思考を最初に置いてみることで
現状の問題点の見え方も大きく変わってくるはずです!

慈悲の瞑想〔フルバージョン〕――人生を開花させる慈しみ

新品価格
¥1,620から
(2019/7/13 10:00時点)


この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/8970061
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
プロフィール
co-hiroさんの画像
co-hiro
認知科学、心理学に基づく、知の体系をベースとしたマインドデザインを提唱しています! マインドセット、行動術、学習法といった切り口から独自の視点で、夢を叶えるためのマインドデザインの秘訣を公開中! 各記事に対しての、関連書籍もご紹介しています。
プロフィール
☆電子書籍のご案内☆ 本ブログの内容を加筆・修正することから生まれた マインドデザイン実践術のシリーズ本です!

最高の未来を作り上げるマインドデザイン実践術: 人生の難易度を下げて、本物の豊かさを手にする秘訣を伝授します

新品価格
¥480から
(2020/7/21 13:08時点)

チャンスで失敗しないためのマインドデザイン実践術: 何故、あなたの心は満たされないのか、を解明します!

新品価格
¥480から
(2020/5/31 09:22時点)

人生のモヤモヤを解消する思考整理術: ストレスレスな人生を手に入れるマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/4/18 09:28時点)

人生逆転の思考法: 人生に奇跡を起こすマインドデザイン実践術

新品価格
¥480から
(2020/3/25 16:54時点)

成功はメンタルが9割 最速で夢を叶えるマインドデザイン実践術: 心が変われば未来が変わる

人生革命 あなたの夢を120%叶えるマインドデザイン実践術: あなたの無意識を活用すれば人生は劇的に変わる!

ここから始まる あなたの夢を叶える マインドデザイン実践術: マインドセット×行動×学習の習慣が変われば、人生は変わる

ここが違う!チャンスを掴む人の成功脳: あなたの人生に変革をもたらす マインドデザイン実践術

ファン
こちらの応援も是非、お願いいたします! PVアクセスランキング にほんブログ村
心理学ランキング
検索
<< 2024年04月 >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
http://www.blogpeople.net/ping/