ゴールに対して、その目的と手段を取り違えないことにあります。
物事の因果を紐解く時にも、過去視点から見ることと
未来視点で見ることで、その見え方やアプローチも大きく変わってくるもところがあります。
日々の選択の中で、何を選んで、何を捨てるのか。
その選択肢となる人生軸にブレない自分であるためには
ゴール側からみて自分の行動の位置付けを見つめ直していく中から
トライ&エラーで見いだしていくところもあります。
日々の選択の中で迷いやモヤモヤがたまっていると感じられる時には
都度、自分のゴールにとって必要のない情動を脳内から取り除いていく必要があります。
理想のゴールの臨場感を高めていくには
それ以外の可能性を良い意味で隠していくことも必要になります。
そこで私も活用しているモヤモヤの
思考のループを断ち切るための、問いかけを紹介させていただきます。
やりたいことは何か、と問いかけているならば、やりたくないことは何か、と質問を切り替えてみる。
今、自分にとってその問題は本当に重要なものなのか、と問い直してみる。
AかBかという2つの選択肢で悩んでいるならば、Cという選択肢を探してみる。
この3つの思考を最初に置いてみることで
現状の問題点の見え方も大きく変わってくるはずです!
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