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ウエイトコントロールリング

今日は薄曇の空模様ですが、暑いですねぇ困った

今日は久しぶりに記事を書こうと、ネットを徘徊してていいものを見つけました笑顔

「まざましテレビ」で紹介されたそうですけど、「ウエイトコントロールリング」という身に着けるだけでダイエット効果があると言う代物です。

かなり前にも煮たような商品がヒットしましたよね。

遠赤外線とマイナスイオンの効果で血流が良くなるという物のようです。

マイナスイオンなどは、確かに体にはいいそうですけど、体感できるよう効果は無いとテレビなどで言われてましたけど、そんな中で発売された商品ということは期待してもいいんですかねぇ?

新しいタイプは、手や足の指にはめるだけですから簡単です。

以前のタイプも手首や足首に付けるものですから、ずっと身につけておくことが出来ます。

テレビで紹介されてから、かなり売れてるらしいです。

お手ごろ価格ですから、物は試し感覚で購入される方が多いんでしょうね笑顔

これから夏に向けてダイエットをお考えの方は、試しにどうですか笑顔

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あと2週間

まだまだ梅雨は続いてます雨

引越しの準備なんかでバタバタで、なかなかパソコンを開く時間もなくて・・・。

ご訪問くださった方には感謝々々ドキドキ小

今のところには1年ほどしか住んでないんですけど、意外と物が増えるもんですねぇびっくり

まだ時間はあるんですけど、思ったように片付かないもんでちょっとイライラ困った

片付けた荷物を部屋の隅においてると、なんか寂しかったり悲しい

ホントに落ち着かないですねぇ困った

たまにはちゃんと記事も書かないとですね笑顔

がんばります笑顔

涙雨

今日は太陽が顔を出したかと思うと、またシトシトと雨が降ってきました雨

引越しの準備をと思って片づけをしてたんですけど、雨が降り出すと急に淋しくなってきました悲しい

丁度1年前にここへ越してきたんですけど、その時は近くだったので気分転換みたいな感じで意外と楽しかったんですが・・・。

今度は、かなり遠くに行くことになって・・・。

特に今の部屋に思い入れがある訳ではないんですけど、なんか感傷的になってしまします悲しい

片付けも全然はかどらないし・・・。

太陽が覗いてくれれば、少しは気も晴れるのになぁ太陽

引越し

今日は、昨日からのお天気が続いてとっても暑いです太陽

最近、思うように更新もできてません。

というのも、突然なんですが長年住み慣れた鹿児島から愛知のほうへ引っ越すことが決まったんです。

ダーリンの仕事の都合なんですけど、私的には今まで鹿児島を出たことが無いので、不安とかもあって落ち着かないんです悲しい

今月中には引越しの予定なんですが、引越し終わって落ち着くまではなかなか更新もできないと思いますが、時間をみてがんばって更新したいと思います。

なんか寂しいなぁ悲しい

チョンダヨンって・・・

今日は雨こそ降ってませんが、どんよりとした梅雨空が続いてます雲

とこれろでみなさん、チョンダヨンって人知ってますか?

ネットでもちょくちょく見ますよね。

ダイエットのためのエクササイズDVDよいうのを以前から目にしてたんですけど、今でも大人気のようですね笑顔

韓国の方なんですけど、抜群のプロポーションでカリスマ主婦として女性に支持されてるみたいです。

日本向けのオフィシャルブログなんかもあったりします。

もともとチョンダヨンさんはスタイルは良かったそうなんですけど、結婚して二人の子供を産んで子育てに追われるようになって激太りしたそうです。

そんなある日、ご主人に「結婚前はスタイル良かったのになぁ」と言われ、その一言が原因で肥満コンプレックスからうつ状態になって病院に通うまでになったとか。

それが、医者のすすめでジムに通うようになってみるみる痩せて、今の抜群のプロポーションを手にしたそうなんです。

この自分の体験を、肥満に悩む多くの人に教えてあげたいという気持ちからネット上のメディアに紹介したのがきっかけで、カリスマ主婦と言われるほどの人気になったらしいですよ。

ダイエットのためのエクササイズDVDというのもいろいろありますが、一見の価値はありそうですね笑顔

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ゴボウ茶でアンチエイジング

今日は、天気予報では雨でしたが、時々晴れ間が見えてます太陽

先日のTV、「人志松本の〇〇な話」みました?

とっても興味のあるはなしがありましたね笑顔

それはゴボウ茶です。

ゴボウには、というか正確にはゴボウの皮にはサポニンという成分が含まれていて、これがいいそうなんです。

このサポニンはあの高麗人参に含まれる成分だそうです。

普通、ゴボウを料理するときは革を剥いてしまうのであまり効果がないそうです。

皮に含まれるサポニンは色々な外敵からゴボウを守ったりキズを治す性質があり、これがアンチエイジングにこうかがあるそうです。

また、コレステロールを吸収してします性質もあって、ダイエットにもいいそうです笑顔

実際にゴボウ茶を10年飲み続けてるというその先生は、55歳なのに30台後半?って思うくらい若かったです。

作り方も簡単なので、試してみたいですね笑顔

作り方は、ゴボウを良く洗って皮を剥かずにスライスします。(鉛筆を削るように)

それを天日に干します。

最後に、フライパンで余分な水分を飛ばしたら出来上がり笑顔

後は、適量を水に入れて煮出して飲みます。

是非試してみてくださいね笑顔


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美顔器

梅雨空は相変わらず続いてますねぇ雨

今日、美顔器のエステナードソニックさんから電話がありました。

何やら、新商品のサンプルを送りますとのことでいた。

そういえば、最近TV通販でもエステナードソニックを販売して増すねぇ。

愛用者はかなり増えてるんでしょうね笑顔

私も使い始めて半年が過ぎましたが、もう手放せないですね。

ジェルもお肌の張りが出てとってもいいんですけど、私はお肌の大掃除が気に入ってます。

クレンジングした後に使うと、まだ毛穴の汚れが取れますからびっくりですびっくり

ネットで購入するのと、通販ではジェルの価格や購入条件が多少違うようですが、ずっと使うならネットのほうがお徳かも。

一度使うと手ばなせなくなりますよ笑顔



エステナードソニック


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メタボ解消

ジメジメとした天気が続きますね困った

早く梅雨が明けてくれないかなぁ困った


今日は、メタボ解消に効果があるという豆乳スープを紹介しますね笑顔

普段から料理をする方には、とっても簡単ですから試してみてください。

大豆が体にいいことは良く知られてますが、その成分で最近注目されているのが「超善玉ホルモン」と呼ばれるアディポネクチンという生理活性物質だそうです。

その働きとしては

1.血糖値を下げやすくする
2.肝臓の代謝を高め、中性脂肪を下げる
3.血管を広げ、血圧を下げる

などがあるそうです。

メタボ解消にはもってこいですし、美容や健康、ダイエットにも効果がありますね笑顔

一定量を毎日摂取することが大切だそうです。

そのひとつのレシピが豆乳スープなんです。

<豆乳スープレシピ>

豆腐・・・半丁
豆乳・・・200ml
大豆水煮・30g
ネギ・・・1/2本
昆布・・・適宜
椎茸・・・2枚
にんにく・1かけ
しょうが・1かけ
天然塩・・少々
こしょう・少々

1.シイタケ、ネギを薄切りにする。しょうが、ニンニクは、こまかく刻むか、すりおろす

2.鍋に水200mlを入れ、コンブでだしをとる(コンブはとり除かずに、食べてもよい)

3.(2)のだしにシイタケ、ネギを加えて煮立てる。ニンニク、しょうがも加える

4.豆乳、ミキサーにかけた豆腐、大豆水煮を加えて、天然塩とこしょうで味を調える


できたスープを夕食代わりに置き換えると最も効果があるということですが、一日1杯を1週間続けることで効果があるそうです。

是非、試してみてください笑顔


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コリアンダー&しそ

今日は梅雨の中休みらしく、雨は降ってないんですけどかなり蒸し暑いです困った

これから、梅雨が明けると暑い暑い夏です太陽

夏になると露出も増えてくるし、頑張ってダイエットしないとですね笑顔

健康的にダイエットを考えると、デトックス法で痩せやすい体を作ることが一番じゃないですかねぇ。

野菜を多く摂るというのは基本ですが、その中でもデトックス効果の高いのがコリアンダーしそらしいんです。

コリアンダーにはキレート効果のほかにカロテン、カルシウム、鉄が豊富に含まれます。

ビタミンCも豊富で、美肌や便通を整える効果があります。

しそもビタミンC、カルシウム、食物繊維が豊富で腸のデトックスに役立つということです。

どちらも、メインになる食材ではないので沢山とるのは難しいですけど、いろいろな料理に少し添えてあげることで毎日摂取することが出来ます。

料理の得意な方は頑張ってみてはどうですか笑顔


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カット&ブロック

日本、残念でしたねぇ悲しい

サッカーはあまり良く分からないけど、最後は感動しました拍手

頑張った結果としての涙って本当に素敵ですキラキラ

これからも、日本サッカー応援したくなりましたドキドキ小


最近は、ダイエット関係のサプリメントはあまり紹介してないんですけど、久しぶりに一つ紹介します笑顔

基本的には、体に不要な物をカットしてダイエットしようというサプリメントです。

白いんげん豆から抽出したファベノールという成分が、摂りすぎた炭水化物の吸収をブロックしてくれるらしいんです。

そのほかに、脂肪分をブロックすることで知られているキトサンの何倍もの威力を持つ「リボ酸ウルトラ」が余分な脂肪をカットびっくり

ギムネマが糖分をカットびっくり

まさにカット&ブロックですね笑顔

基礎代謝をあげる働きを助けてくれるコレウス黒酢も配合されてる、嬉しいサプリです。

食事制限に自信のない方には良いかもですね笑顔

カット&ブロック 贅沢な成分がテンコ盛り 【ビューティーステーション】【Beauty Station】



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