2020年06月08日

おなかの脂肪とウィルス対策に「まいたけ」パワー。圧力鍋で細胞壁を壊す工夫を

こんばんは ♪

㋹モン大福です。



最近、顔がパンパンになってきたので、ハリがでてきたのかと思いきや、単なるデブになっていたという・・・

久しぶりに実家に帰ったら、親兄弟から「あんた太ったね〜」の嵐。

確かに、顔だけでなくお腹もポッコリです。

あ〜ん、コロナ太りです。泣

健康的に痩せるならウォーキングしかないですね。

お腹の脂肪を落としたいならまいたけです!

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まいたけがダイエットによいと言われる理由は、内臓脂肪を落とす効果があるから。

MXフラクションという有効成分に内臓の脂肪を減らすパワーがあり、やせやすい体づくりをサポートしてくれるのです。

また、不溶性食物繊維も豊富なので、便秘をすっきり解消。

ちなみに、医薬品でおなかの脂肪を落とすなら、小林製薬の「ナイシトールZa」

【第2類医薬品】ナイシトールZa(420錠)【ナイシトール】

価格:5,461円
(2020/6/8 19:10時点)
感想(0件)


このお薬は、脂肪太りで特におなかに脂肪がつきやすい方、便秘がちな方に適しています。

防風通聖散エキス※ を主成分とする漢方製剤(第2類医薬品)で、お腹の脂肪の分解・燃焼を促します。

※ (トウキ 1.2g、シャクヤク 1.2g、センキュウ 1.2g、サンシシ 1.2g、レンギョウ 1.2g、ハッカ 1.2g、ショウキョウ 1.2g、ケイガイ 1.2g、ボウフウ 1.2g、マオウ 1.2g、ダイオウ 1.5g、無水ボウショウ 1.5g、ビャクジュツ 2.0g、キキョウ 2.0g、オウゴン 2.0g、カンゾウ 2.0g、セッコウ 2.0g、カッセキ 3.0g より抽出)

便秘改善のほか、湿疹・皮ふ炎、ふきでもの(にきび)など肌荒れ改善にも期待できます。

一回5錠、一日3回服用。

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美肌、ガン予防、ウィルス予防にもまいたけです!

まいたけには知られざる栄養素がいっぱいです。

骨や歯を丈夫にすることで知られるビタミンDですが、まいたけにはビタミンD2が豊富に含まれています。

また、皮膚や粘膜、爪、髪の毛の健康に大きく関わるビタミンB群のビオチンや、皮膚を正常に保つナイアシンも含まれています。

そして、注目すべき2つの有効成分MDフラクションとMXフラクション。
MDフラクション= 免疫細胞を活性化(ガン予防に期待
MXフラクション= 血糖値を抑えて血中脂質異常を改善(糖尿病予防、肥満解消

MDフラクションは体内に侵入した細菌やウィルスを排除する作用があり、ガン予防として実績がある成分です。

しかし、このMDフラクションは細胞壁でしっかりとガードされており、そのまま食べても腸内からは吸収されません。

野菜の細胞壁は冷凍したり潰すことで壊れますが、まいたけの場合は包丁で細かく刻んでも冷凍しても壊れないほど強固なのです。

まいたけの有効成分を効率よく吸収する調理方法とは?

まいたけは洗ってはダメです。

汚れが気になる部分をさっとキッチンペーパーなどでふきとるだけでOK。

そして圧力鍋を使えば10分煮出すだけで細胞壁が壊れるそうです。

圧力鍋にほぐしたまいたけと水を入れて煮出すだけ。

※がんの補完治療にも使われたMDフラクションのエキスは大量のまいたけに高圧処理と熱処理が行われています。

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圧力鍋を持っていない方は、まいたけを細かく切って30分煮出すだけでもOK。

冷蔵保存は3日間、冷凍保存で1ヶ月間が目安。

お好きな調理に混ぜて楽しんでくださいね。

手っ取り早く、お味噌汁やカレーなどにいれてはいかがでしょうか?

美肌、ダイエット、便秘解消、ウィルス予防、ガン予防に・・・ きのこパワー、煮出しまいたけがオススメです。


参考文献/『体においしい煮出しまいたけ』 監修 難波宏彰





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