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2018年12月08日

ウォーキングを継続した効果が健康診断の数値に現れたのか?【習慣化前後で結果はどう変わったか?】

posted by りゅう at 15:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2018年11月25日

【健康 ダイエット 睡眠 ストレス解消】私が8か月間実践したウォーキングで実感した5つの効果とは?【手軽  準備ほぼゼロ】

ウォーキング アイキャッチャー.jpg

今年の春先、雪解けとともに自分の健康や

ダイエット目的で麦飯・野菜多めの食生活改善の結果、

減った体重のリバウンド防止のため始めた

「ウォーキング」。

4月から11月までの約8か月間実践したウォーキングは、

健康、ダイエットの他にも効果を実感しました。

個人的に感じたその5つの効果とは?


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posted by りゅう at 16:57 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2018年11月24日

【2018〜2019年版】腰に負担がかからない、腰にやさしい除雪・雪かきスコップとは?2014年2月の大雪を教訓に!

腰に負担がかからない、

腰にやさしい除雪・雪かきスコップの

話題を地元情報番組で紹介していました。

こちらは「雪国」ですが、

普段雪が降らない地域の方も

必見です。

昨年2014年2月の大雪のこと

覚えてますか?


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2018年11月17日

間もなく嵐「ARASHI Anniversary Tour 5×20」札幌ドーム公演、遠征民のための飛行機・JR・空港連絡バスなど最新交通、ホテルなどの宿泊予約データ【臨時増便 キャンセル 予約 10/28現在】

DSC_0603.JPG

11/17 9:30現在の新千歳空港がある石狩地方南部の

様子です。画像右側に新千歳空港があります。

気圧の谷が去って現在快晴となりましたが気温は2℃。

これから真冬の寒気が流れ込み始めます。

念のため寒さと足元対策をしていざ札幌ドームへ!

無題.jpg
嵐 札幌ドーム コンサートツアー2018.jpg

台風地震からもう2か月。

札幌ドーム周辺ではもう通常通りになっていますが、

一雨ごとに秋が深まりもう間もなく初雪を迎えそうです。

そんな中、

嵐「ARASHI Anniversary Tour 5×20」札幌ドーム公演まで

3週間となりました。

ここにきて、遠征される方には欠かすことのできない

飛行機・JRなど交通機関やホテルなど宿泊予約にも、

動きが出ています。

今回は10/28現在で収集できた最新データとして

交通機関や宿泊予約などの情報についてのお話です。


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2018年10月21日

【こちらは通常の日々です!】嵐「ARASHI Anniversary Tour 5×20」札幌ドーム公演2018にお越しになる方へ【地元北海道石狩は元気です!】

嵐 札幌ドーム 2018 ARASHI Anniversary Tour 5×20.jpg

無題.jpg

台風、地震と…連続して襲った北海道。

一時はどうなることかとも思いましたが、

北海道は一部地域を除きもうすっかり通常を

取り戻しています。

嵐コンサートツアー2018「ARASHI Anniversary Tour 5×20」で

札幌ドームへ遠征をお考えの方、

確かにまだ日常を取り戻せていない被災地が

あることは確かです。

しかし、札幌ドームの地元、札幌など石狩地方は

元気です!

是非!お越しになってください!


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りゅう
通販やお取り寄せ、旅行の予約までとにかくインターネットを使って、効率的にやりたい私です。自分が使ったもの、いいなぁと思ったもの、びびっときた話題など、自分にとって「お気に入りの一品」をご紹介していこうかと思ってます。最近は昔、よく行った経験からライブ遠征についても書いています。野球好き。
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