まだまだこれから

2018年07月12日

美味しい業務スーパー＃1

昨日なにげに業務スーパーで買った

コレ

↓　　↓　　↓　

冷凍ものですが　

美味しい--

ほんとに中から　チーズがとろ～り

弱火で　片面5分づつ焼くのですが

ああ！
ファミレスハンバーグ同じような味

　
手作りする時間が足りない時でも
お家で簡単ハンバーグ　

　

いいもの見つけました(笑)

8個入りで　400円位です

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タグ：ハンバーグ.冷凍.美味しい.業務スーパー

posted by にじこ at 14:32| Comment(2) | TrackBack(0) | 食

2018年07月09日

ワンコの野菜

我が家には
3匹のチワワ犬がいます

長男坊は7歳
次男坊は4歳
三男坊は1歳で
ちなみにみんな男の子です

今のフードは昔に比べてると
成分的にも随分良くなり
幼犬用成犬用シニア用
また
脂質を抑えた避妊、去勢をした
ワンコ向けの体重管理をするフードだったり
アレルギー疾患用とか
そのニーズも多種多様

昔の様にご飯にお味噌汁をかけて
食べさせる…なんて事は
塩分の事もありあまり聞かなくなりました

逆くに
ママさん手作りの
栄養をしっかり考えた愛情いっぱい詰まった
ご飯を食べてるワンちゃんもいますよね

私も一時は手作りご飯を作ってましたが…断念
今現在は　カリカリフードです

我が家にはシニア期に入った長男犬もいるのですが
人もそうですけど
野菜って大切

だと思います

今回は
犬専用栄養補助食品
ベジタブルサポートをお試してみました

http://www.vege-pet.jp/cp/?ad_code=a8001

ワンコの腸は短く　生野菜を消化するのが苦手で
うまく消化吸収されず　そのままで出てしまったり

市販のドックフードではほとんどが高温調理のため　
野菜に含まれる大切なビタミン栄養素が壊れてしまっているそうです

このベジタブルサポートの特徴は

①犬に必要な野菜を厳選して　
　かぼちゃ、にんじん、ブロッコリー、しいたけの4種を使用
　　　
　　かぼちゃ　　　βーカロテン、ビタミンC、ビタミンEが豊富の抗酸化効果に

　　にんじん　　　βーカロテン、αカロテンを含み細胞の老化や生活習慣予防に

　　ブロッコリー　ビタミンC、抗酸化作用のルテイン　フラボノイドで高い栄養価　

　　しいたけ　　　新陳代謝を活発にさせるエリタヂニンが　コレステロールの体外排出促進作用
　　　　　　　　　動脈硬化予防など　

②野菜の栄養価を逃がさない　独自の技術で低温微粉末加工　

③毎日安心してワンコに与えてあげられる
　防腐剤　着色料　香料　合成添加物は不使用

④獣医さんにも支持されている

⑤タブレットタイプ　粉末タイプと二種類

タブレットタイプをおやつ代わりに与えてみました

腸内環境が良くなるようで　便通がスムーズになり
臭いもやわらかいものに

大きな病気がなく　過ごせている
我が家の3ワンですが
健康維持は健康なうちから　

タブレット　顆粒　各28ｇ入り
各定価980円（税込み）が
二品で1960円のところ

今なら
半額の980円でお試しできますよ

ワンちゃんの野菜不足解消に
ワンちゃんの健康維持に

http://www.vege-pet.jp/cp/?ad_code=a8001

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posted by にじこ at 16:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ペット

2018年07月07日

ポイントのお話し

家族から
ポイントおばちゃんと言われてしまった私。
おばちゃんはないだろうさ…

まぁそんなことは置いといて

世の中ポイントがついて回ってますよね

お買い物をして
お店独自のカードにポイント
更にはお会計の時に
チャージしてるカードでお支払いすると
そこにもポイント
カード払いでもカードにもポイント
一度の買い物で何種類のカードにもポイントがついちゃうなんて

主婦的には有り難いお話ですよね

ひと昔は紙のカードみたいなのに
スタンプ押してもらい
スタンプを10個、20個集めたら…とか
でしたよね

さて我が家では
今日は何ポイント貯まるのでしょうか

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posted by にじこ at 17:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常.生活

2018年07月05日

ことば　NO1

某有名な女優さんの　言葉より

歳をとることは億劫との戦い

うん　うん
この言葉　理解できちゃうようになる年頃

億劫と思う
面倒と思う

そんな心がおおきくならないように

毎日　ワクワク

を探して
過ごしたいと思います

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posted by にじこ at 16:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 言葉

2018年07月03日

洗顔

7月に入り　天気がすぐれない日が続いています

雨

降りが続き

湿度が高く　ジメジメ…　体もベタベタ…　…

夏場限定で　私は　ボディーソープを
メンソール系に変えています

さっぱり感

ありがたや～～～

洗顔にももちろん気を使っています

雑誌に載っていて気になっていた　リ・ダーマラボ　使ってみました

新しいものを使うと時って　ワクワクしちゃいます

まつエクしてる人にも大丈夫な

こんにゃくスクラブ洗顔　

ありがたい事に　W洗顔は不要です

毎日のメイク落としはもちろんのこと
極小のこんにゃくのつぶつぶが
毛穴のつまり　皮脂の汚れを　スッキリに

スクラブ洗顔ですが　毎日使えます

美容成分も配合されていて　
洗顔後はスッキリなのに　しっとりしてるんです
洗い流している最中からワクワクします
毛穴の汚れが取れているのでその後のスキンケア　化粧水の入りが違いますよ

試してみたい方は　今がお得

今なら1本の価格で
もう1本プレゼントしてくれてますよ

ツルっともちもちで　ワクワク感を　実感してみてくださーい

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posted by にじこ at 15:13| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

2018年06月28日

サッカー

2018FIFAワールドカップ　決勝トーナメント進出

おめでとうございます

現地との時間差の為　寝不足の方も多いはず……お疲れ様でした

私と言えば　

サッカールールほぼわかりませんが

見入ってしまいましたね

試合を楽しみにしていた方々も感無量ではないでしょうか

元気をたくさんもらったと思います

選手陣の方々も　怪我なくベストな状態でまた次に挑めますように……　

ガンバレ、ニッポン

posted by にじこ at 15:52| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ

2018年06月21日

理想は8000歩

今まであまり気にしていませんでしたが…　

一日どのくらい歩いていますか？

通勤はマイカー
ディスク的な仕事が多い私は
座っている事が多くって

何気にアプリの
万歩計みたいなので
調べてみたところ
2000歩～4000歩代でした

理想は8000歩～10000歩

だそうです

当然　運動とか気にしなければならないお年頃であります

一年間　会費を払い　ジムもどきな所にも通いましたが
時間が無くって　更に　ジム行かなきゃ！！って
変にプレッシャーがかかり　ジムは退会してました

そこで
この度　万歩計を購入し
歩くことに気を付けています

愛犬といつもより多めにお散歩（ワンコも歩けて　ワクワク）

朝起きたら　すかさず万歩計を身に付ける（歩数は起きたそのすぐ後から始まる！！(笑)）

デパート、スーパーに行くと予想以上に歩数が増える

そんなこんなで

今日は何歩いったかな？が日課になっています

万歩計に表示される数字にワクワクしてます

地味ですけどね(笑)

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posted by にじこ at 16:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 日常.生活

2018年06月20日

久しぶりの投稿

ここ数カ月　ずっとバタバタでしたが
入院していた　母も4月末に退院しました

退院後　こちらの地域では
5月初旬　季節外れ？の
インフルエンザの流行に

えーーーーーっ

と　心配でしたが　
そこは　クリア出来

母も　今では3食　ごはんはお粥ですが
お口からしっかりと食べられるようになりました

ほんと
治ってよかったー

これからは更に
母と過ごす時間を大切にすると共に

また
自分自身の
ワクワクする時間を
作っていこう

と
思う　今日この頃でありました

また　よろしくお願いいたします

タグ：親.母

posted by にじこ at 16:08| Comment(0) | TrackBack(0) | つながり

2018年03月30日

大切な人

母がインフルエンザに罹ってしまいました
軽い肺炎もあると言うことで急遽入院

母は予防接種に強い副作用反応がある為していません

嫌な予感。。

インフルが良くなり　肺の方も落ち着いたのでと　一週間後に退院…

そんな喜びもつかの間　数日後再び高熱　酸素も上手く回っていないと
再入院

苦しんでいる母を前に　自分は何もしてあげられない　無力さを感じ情けなかった

再入院した翌日　一気に様態が悪化してしまい
急変したので　すぐ病院に来てください！と連絡が入り
頭が真っ白になりながら　駆けつけてた

母は個室に移動されており　まわりには医師、看護婦さんに囲まれて
そんな光景を見た瞬間　絶望から溢れ出てくる涙.涙.涙
病院に慌てて駆けつけたが
気持ちがついていけない自分がいた…

ちょっとこちらでお待ちくださいと　個室の横にある食堂みたいなところに案内され
早く　母の元へ早く母の所へ行かせて
早く　母の顔を見せて！！って思った

医師が出てきて　今度はナースステーションの方に案内された

まだ安定はしていないが

母の心臓が動き始めたと
母が呼吸し始めたと
まだまだ油断はできない事…聞かされた

絶望と安堵とが一気に　頭がぐちゃぐちゃになりながらも
やっと母の元へ…

どんよりしてるが目が開いている母
居る！母はここに居る！
涙が喜びの涙になった瞬間だ

呼びかけにも反応、私のこともわかる
言葉も交わせる
よかったー

肺炎…
高齢者が罹ると　怖いとは聞いていたが
本当にその通りだと

意識は取り戻せたものの
高熱はその後も続く…

どうか熱が下がります様に
絶対回復するんだ！！と

毎日毎日祈った

毎日毎日母の元へ通った

自分に出来る事は　肺炎と戦ってる母が目が覚めた時に　
24時間中　わずかな時間ではあるが　側にいるから！！！！と
心細くさせない事しか出来ないから…

高熱から約10日…
熱が治まった

今はまだ絶食中だが　とろみ食を少しずつ　口に出来るようになった

来週になったらシャワーも可能になってくるらしい

まだ治った訳ではないが
ネットで調べても　暗くなるような情報しかないが　このような場合もあるのだ
100％元の生活に戻れないかもしれないけど
80％、75％でも元の生活に戻れたらいいなと

生死をさまよった　肺炎…

今　生きていてくれてる事に感謝

私の大切な母でした