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摂食障害を克服!! しっかり食べて健康的にダイエット
長年摂食障害をかかえて、食べないダイエットを続けた結果、リバウンドを繰り返し体を壊した私が健康的なダイエットをお伝えするブログです。
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おはぎ
小学生の頃にはポッチャリ体型になり、高校生からダイエットを始めて色々な方法を試し20キロ痩せましたが、20歳から拒食、過食を繰り返す摂食障害に陥りました。食べないダイエットではなく、食べて健康的に痩せるダイエットを頑張っています。
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