2016年03月20日
3月19日の世界ふしぎ発見は見ましたか？
昨日の世界ふしぎ発見で、乳酸菌のことが放送されていましたね！
私は腸内細菌大好き人間ですので、こういう番組は欠かさず見ています（笑）
腸の中が綺麗になると体にいいことがたくさんあるというのは最近よくテレビや雑誌で報じられているので皆さんご存知ですよね。
ダイエットにも良いと言われていますが、私は免疫力アップや腸内のバランス改善、疲れにくい体になったりもともとの頑固な便秘を改善するのにサプリメントを飲んでいます。
もう飲み始めて1年以上経ちますが体にはとてもいいな、と自分でも感じます。
便秘を治すなら便のかさになる物（ある程度きちんと量を食べる、脂質を摂る、食物繊維を摂るなど）を食べることと腸内のバランスを整えることです。
サプリメントを飲み始めてからは、不思議と臭いもあまりないのがスルンと出ます。
色々な種類があるので、自分に合ったものを試してみて下さい
私は腸内細菌大好き人間ですので、こういう番組は欠かさず見ています（笑）
腸の中が綺麗になると体にいいことがたくさんあるというのは最近よくテレビや雑誌で報じられているので皆さんご存知ですよね。
ダイエットにも良いと言われていますが、私は免疫力アップや腸内のバランス改善、疲れにくい体になったりもともとの頑固な便秘を改善するのにサプリメントを飲んでいます。
もう飲み始めて1年以上経ちますが体にはとてもいいな、と自分でも感じます。
便秘を治すなら便のかさになる物（ある程度きちんと量を食べる、脂質を摂る、食物繊維を摂るなど）を食べることと腸内のバランスを整えることです。
サプリメントを飲み始めてからは、不思議と臭いもあまりないのがスルンと出ます。
色々な種類があるので、自分に合ったものを試してみて下さい
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/4867045
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
この記事へのトラックバック
