google-site-verification: googlea7291e05cd72385d.html 将軍は健康オタク: 健康とアンチエイジングと私

2019年04月14日

将軍は健康オタク



江戸幕府を打ち立てた初代将軍の徳川家康はあまりにも有名ですが



実は自身で薬を調合するほどの健康オタクだったそうです('◇')ゞ










食事については生涯粗食をもっぱらとし、常に温かいものを






食す事を心がけ、季節はずれのものには手を出さなかったそうです!






IMG_E2976.JPG







そんな家康が好んでいたのが「麦飯」と「豆味噌」の食事だったそうな、










その他独自の健康法も交えながら人生50年の江戸時代において




75歳という長寿を全とうしたそうです(*^^)v






贅の極みを尽くしてそうな天下人が健康オタクだったとは感心ですね〜




posted by KULAN at 03:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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