健康とアンチエイジングと私

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以前フサフサだった知り合いが昔


薄毛の人をやたら馬鹿にしてたら自身が



禿げてしまったという話をしましたが








最近その人のブログだかを見たら自身は



坊主だと主張し禿げとは認めていない模様。











更に既に禿げあがっているにも関わらず


「最近薄くなった」とも書いてあったけど





もうそういう次元の頭皮でないやん！ｗ


と思わずツッこみを入れたくなってしまいましたｗ








薄毛の人を馬鹿にしたり大して薄くない人を



最近ヤバいね、とか禿げるんじゃない！？






と言い色んな人の頭を笑っておきながら



自身が禿げてしまい




けど自分の禿げは認めようとしない。






そんなコントのような人もいるんだなあ






とある意味感心した今日この頃でした( ;∀;)

K1が全盛期だった２０００〜２００５年頃の




日本人ファイターで冨平辰文という選手がいました！













ベビーフェイスのイケメンファイターだったのですが





薄毛の進行スピードも速かった為か半年とか1年後ごとの



大会を見る度に薄くなって行ってるのがハッキリと




分かったものです"(-""-)"









又格闘家はかく汗の量も凄いので




ラウンドが進むごとに頭皮が見えてきてしまい



とても可哀そうな気持ちになったのを




覚えてます( ;∀;)












気になりだしたら早めに対策をするのが



1番ですね(*ﾉωﾉ)↓↓

ある農家の人は野菜を育てる上で常に音楽を





聴かせる事によって成長するスピ―ドが早くなると




言い、又あるメロン農家の方は果物にクラシックを





聴かせる事によって以前より糖度が増したと話します♪

















様々なジャンルのスポーツ選手の多くが



試合前にお気に入りの



曲を聞いて士気を高めるのは有名な話です♫






あるビジネスマンは曲の


助けを借りて生産性を上げたり







オシャレなお店でのロマンティックなディナーでは



必ずジャズやクラシックが流れ雰囲気を作っています











生活の一部に音楽はいかがですか(^^♪

ここ最近白米から玄米に切り替えている人が


増えているそうです。





玄米は白米に比べビタミン、ミネラル、食物繊維等



が多く含まれ便秘にも効果があります！








また食物繊維を沢山含んだ玄米は膨張して胃の中に


長く留まります。　その分満腹感が持続して




腹持ちも良く間食などを防いでくれます(*‘∀‘)
















また玄米に含まれる食物繊維は対外


から入ってくる有害物質や



体内で発生する有害物質、食物に含まれる微量の





発癌物質などを吸収して排泄を促す「デトックス効果」



が高く代謝を高め身体を浄化する役目もあるのです。








ただ慣れるまでは非常に食べにくいので


最初は白米と玄米９：１から始め徐々に玄米比率



を上げていくのが良いのではないかと思います






是非お試しあれ(*^^*)

人気お笑い芸人バナナマンの日村の若い頃が



イケメンだと一部で話題ですが







果たしてそうでしょうか！？













ちなみに現在は↓↓







たしかに今と比べたら大分スマートなんでしょうが



それは今があまりにもキモ面キャラが定着してるから






イケメンに見えるだけではないのでしょうか！？










まあイケメンかどうかは





その人の主観だとは思いますが(*‘ω‘ *)

変わったダイエット方法の一つで


チョコレートダイエットというのを御存知でしょうか？






チョコレートというとダイエットの敵という

イメージがありますが

あながちそうでもないようです！








けど適当にどのチョコレートを食べてもいいという訳でも


ありません。






ポイントは栄養素やカカオポリフェノールが多く含まれた



高カカオのチョコレートを適量の1日５０ｇだけ食べるのです！













朝、昼、夜食前に摂取する事により食欲抑制の他


便秘解消


むくみ解消


冷え性改善


基礎代謝アップ



等いい事尽くめなのです(#^^#)







高カカオのチョコレートは値段も少し高めだったり


甘さも控えめですが体の事を考えたら



高カカオのチョコレートをおススメしますよ〜(*‘∀‘)

昨今若い女性を中心にブームを起こしてる


タピオカミルクティー！








タピオカとはキャッサバという根茎の


デンプンを固めた食材である。








タピオカというと９０年代の数年おきにの


訪れたデザートブームでのティラミス、



ナタデココ、タピオカココナッツを思い出します(*'ω'*)








ここ近年ヘルシー志向や健康食ブームが浸透してきた

中だけにまさかの真逆を行く飲み物のブームですね。















たまになら問題ないでしょうが






kalや糖分も間違いなく高いので



ほぼ毎日飲むのが当たり前になってる人は







ちょっと自制するのも必要ではないでしょうか(*ﾉωﾉ)

よく都心部の新宿、渋谷、六本木などを歩いてると



ジャニーズや韓流アイドル、歌手の宣伝トラックを




見かける事がありますが







先日新宿で脱毛サロン，シースリーの宣伝トラックを



見かけました!(^^)!






と思ったらキレイモとかの宣伝トラックも


あったのね！














インパクトありますね〜〜(^.^)




気になった方は↓へどうぞ〜

「宝石箱や〜」でお馴染みのグルメリポーター彦摩呂



彼が若かりし頃はメッチャスリムのイケメンだったと



知る人は少ない事でしょう…








しかも「幕末塾」というアイドルパフォーマンスユニットで


リーダーも務めていたとの事！







そして彦摩呂の過去現在の写真がコチラ('ω')













グルメリポーターという職業柄という問題だけとは


思えない変貌ぶり…







恐らく普段の生活習慣、食習慣もアイドル辞めて


緩くなったんでしょうね(*‘∀‘)



関連記事↓↓
体型が変われば印象も変わる

扇風機おばさんを御存知でしょうか！？







一時期テレビのバラエティー番組で取り上げ


られていたので知っている方も多いと思います。








ちなみに扇風機おばさんとはハン、ヘギョンという




韓国人の女性がホステス時代に



屈折した野望、欲望などから



整形を始め次第に整形依存症となり





お金が尽きてもなお闇医者の整形や自らのオイル注射



などにより取り返しのつかない風貌となり




その見た目が扇風機のようであった為付けられた



と言われています！







ちなみに整形前の若かりし頃は普通に美人でした









しかし強欲と迷走の果てに…
















となってしまいます、





そして半年前の２０１８年１２月に５７歳で整形による



顔の異物が体内を通り肺に流れ込んだというのが




原因で亡くなったそうです…


関連記事↓↓

やりすぎにはご注意を






美を追求するにしても行き過ぎた強欲すぎる心を


持つと真逆の成果に


繋がってしまうのかもしれません。