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2021年08月20日
コロナワクチン(ファイザー)2回目 副反応
1回目の副反応はこちら↓
https://fanblogs.jp/kplaisir/archive/47/0
結論から言うと、私の場合は1回目も2回目もそんなに大差はなかったです。
どちらかと言うと1回目の方が恐怖感もあって気は病からの症状だったんじゃないかな?と思う疲労感はありました。
これから受ける方はある程度の情報収集と準備をしてリラックスして摂取されるのをオススメします^^;
でわ、副反応の経過です↓
【摂取当日】
14:00 過ぎ ワクチン摂取
14:22 特に異常なかったので帰宅
15:00 何となく喉に違和感や、喉がかわく。
電車の中は爆睡
15:30ごろ スーパーで買い物してかえる。
17:00 目が痒く、アレジオン点眼薬
メイクを落としてシャワーを浴びる
腕が怠くなってくる。
18:00 眠気の限界
19:00 トイレで目が覚める
トマト・お豆腐を食べる
検温36.1℃
21:00 腕が重い
23:00 就寝
【翌日】
6:30 起床
8:30 出勤
11:30 気だるさや腕が上がらない症状が続く
13:00 昼食 ローストビーフサラダ・ヨーグルト
18:00 帰宅 腕はだるいけど初日より倦怠感はマシ
19:00 夕食 トマトスープ ローストポーク サラダ
23:00 オリゴメール入浴 30分
浮腫と倦怠感・腕の拘縮がとれてかなり体が楽になりました!
24:00 眠たいので就寝
【2日目】
6:30 起床
8: 00 出勤 腕はだるいが事務仕事は出来そうなので出勤しました。昨日よりはずいぶん軽いので、回復傾向とみて経過観察終了とします。
【準備した物】
*バファリン
*ロキソニン
*アクエリアス
*ゼリー、ヨーグルト
*食べやすい食事
1回目よりも2回目の方が副反応がキツイという噂が多かったので、事前に色々準備をしたのですが、食べやすい食事以外は使わなかったです。
仕事は1回目の時と同じようにお客様に迷惑をおかけしないようにエステはお休み。事務仕事だけにしました。
ワクチンハラスメントや反ワクチンなどの言葉を聞くようになりましたが、大切なのは個人の意思を尊重しあうことだと思います。
私は対面で仕事をしている限りは大切な人にウイルスをうつすかもしれない可能性が減るなら、ワクチンを打ちたくて仕方が無かったです。
○年後どうなってるか分かりませんが、少しでも未来が明るく良くなっていることを願って。
最後までお読み頂きありがとうございます(^^)
2021年07月31日
ホヤの森から連れ帰ったホヤ・ラクノーサのお花が咲きました
↑ホヤ・ラクノーサです。
めちゃめちゃ可愛くないですか?
ホヤの森から連れ帰ったホヤ・ラクノーサのお花が咲きました。
あちこち行った中で一番気に入っているお店。
私が勝手にホヤの森と呼んでいますが、珍しいホヤばっかり吊り下げてあって、どの株も花座がつくしのように垂れ下がって、樹齢何年?って思うくらいの立派な株ばっかり。
成熟した株ばかり取り扱ってらっしゃいました。
もじゃもじゃ過ぎて釣り鉢下ろすのが難しそうでした
花が開いて、花びらが反り返ってまーるいお花になります。
お花の中の星が何個見えますか?
ホヤのお花の香りはとっても良い香りで、ラクノーサの香りは水仙のような香りでした。
小苗で買ってしまうと蕾ができるまでに何年もかかってしまいますが、それも育てる楽しみだったりします。
自宅にもいくつかホヤはいますが、お花が咲くのはこのホヤの森から連れてきたラクノーサとマチルダだけです。
↑先日、おすそ分けして貰ったホヤ達
まだまだ小苗だから夏の成長期にしっかりお日様に当てて成長させたいと思います( ¨̮ )
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2021年07月28日
コロナワクチン(ファイザー)【1回目】副反応
お客様の8割くらいの方が接種済みで、色んな副反応のお話を聞かせてもらい、参考にさせてもらってました。
個人差があるものなので、自分の副反応が参考になるか分かりませんが、書留たいと思います。
【7/24(土)】
14: 左肩に接種
14:20 手のしびれ・だるい、
14:25 特に問題なかったので、帰宅する。
途中ドラッグストアにより、解熱剤を買う
15: 喉の違和感
16: スーパーにより、サラッと食べれる物を買う
17: 腕が重く、上がらない、少し痛い、喉の違和感(マヌカのスプレーするとマシ)、だるい、
18: →1時間くらい寝る、食欲もない
21: 熱はないけど、(体温36.5/室温26.7)度 暑く感じてちょっと家事するだけで汗だく。
制作の仕事だけこなす。
22: 空腹を感じお豆腐を食べる
23:21 腕の痺れはとれてる。腕がかなり重く、痛い、喉の違和感、眠い。
腕の可動域が狭い、腕が上がらない、脇が開かない。
→いつのまにか就寝
【7/25(日)】
7: 目覚ましで起床(体温36.2)
腕が固まって動かない、腫れて痛みも多少ある。全身がだるいが動けない、
身支度と植物のお世話だけなのに疲れる。
8: 電車を待ってると睡魔に襲われる。
日傘持つのがつらい。腕の可動域は本当に悪い。
10: 事務仕事だけこなす、
11: 座ると睡魔に襲われる。
14: 小一時間ほど寝
17: 小一時間ほど寝
24: 就寝
【7/26(月)】
7:30 起床 若干、左肩の痛みはあるが、腕も回せれるようになり、倦怠感もスッキリしている。
→回復したと考え、経過観察を終了します。
【まとめ】
1回目なのにお店をお休みさせてもらったことに申し訳なく思いますが、以下お読み頂けましたら幸いです。
事務仕事だとこなせらるかもしれないが、肉体労働は困難。
美容機器の操作ミスで起こるお客様への事故(美容機器による火傷や手元からの落下などによるもの)に繋がる可能性を考えてお休みさせて貰いました。
腕に力が入らず、可動域も狭い(腕が固まって動かない)ので全く使い物にならず、ダイナミックな動きが必要なボディやデコルテマッサージは無理でした。
自分の体重やお客様の体重が接種した腕にかかると激痛です
↓固まって動かない腕です。
ワクチンへの考え方は様々だと思いますが、私の中で打たない選択肢は無く、コロナワクチンを打てるチャンスを貰えて本当に良かったと思っています。
お客様に触れたり、近い距離で仕事をしているからいつか人にうつす可能性も無きにしも非ずですから、「人にうつす可能性」がワクチンによって軽減されるなら受けたくて仕方無かったです。
2回目は症状が重いと聞きますので、覚悟はしてますが、引き続き2回目の計画も書き残したいと思います(^^)
2021年07月20日
汗疹とアレルギーの緩和に水出しカモミールティーを飲んでます。
熱中症アラートが発令され、昼間の体感温度が37度とかになってました。。
今日はキンキンに冷やした水出しカモミールティーがめちゃくちゃ美味しかったです(*^^*)
紫外線のケアはもちろんですが、汗の肌トラブルも増えるシーズンなので、女性は色々やることが増えて大変です。
汗疹は自分の体から出た汗に負けてしまいます。
なので、@【出てくる汗を清潔にする】A【出てきた場所を清潔にする】B【出てきた場所の皮膚を丈夫にする】が大切です。
皮膚がかぶれてしまう濃い汗が出てきているので、しっかりお水をとって薄くする、
汗を拭き取ったり、掻きむしったりしてしまうので、皮膚を丈夫にすることが大切です。
皮膚を丈夫にするアイテムはこれです↓
オリゴメール
使い方はサロンで聞いて下さい(^^)v
私が水出しにしているカモミールティーはお湯だと葉っぱの苦味が大量にでてしまい、
苦っ!草っぽい!
などと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
水出しだとゆっくり時間をかけてカモミールの成分が抽出されるので、苦味はでません。
ちょっと茶葉をたくさん使うので、贅沢な飲み方ですが^^;
アレルギーとか持病があるので、ハーブはまとめてこちらで買ってます↓
ジャーマン カモミール 50g アメ横 大津屋 フラワー 業務用 スパイス ドライ ハーブ カモマイル カモミーユ カミツレ カミルレ german chamomile (50g) 価格:1,658円 |
ちなみに、
【カモミールの効果】
□ 高ぶった気持ちが落ち着く鎮静効果
□ 安眠効果
□ 体を温める作用・冷え性改善効果
□ 頭痛、生理痛などの鎮痛効果
□アレルギーや炎症の緩和
ガーデニングの植え替えや腫れた日のホコリ、PMや黄砂でアレルギーが出てしまい、目薬やアレジオンのお世話になることもありますが、
カモミールティーにもお世話になる事が多々あります^^
水出しカモミールティーは美味しいので、是非試してみて下さい(^^)v
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【40代女性磨き】
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鏡が最高にピカピカになるピカールのガラスクリーナー
↑私のお気に入りのガラスクリーナーです。
先日、サロンの植物達をピカピカにした際に鏡が気になり、ピカールのガラスクリーナーで磨きました(^^)v
鏡に奥行きを感じるくらいにピカピカになります。
さすが、ピカール!
サロンのガラスの洗面台もピカピカになりました(^^)v
【日本磨料工業】ピカール グラスターゾル ジャンボ500ml ガラスクリーナー( 4904178280003 ) 価格:404円 |
蛇口の金具のところもめちゃくちゃ光るので、普段使ってたガラスクリーナーが使えなくなりました
ぜひぜひ見つけたら試してみて下さい(^^)v
【送料無料】【正規取扱店】茂木和哉 たわしセット(茂木和哉200mlと超人たわし2枚のセット)水垢洗剤 もてぎかずや 茂木かずや 水垢 水アカ きれい研究所 価格:2,465円 |
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2021年07月16日
今年も斑入りモンステラとモンステラの仕立て直しをしました。
植物の名前って長いですよね
去年もこの子達は仕立て直ししたんですが、成長の早いモンステラ達とサロンの大きさには限りがありますので、毎年短くしてます。
コロナでお家で過ごす時間が増えた分、観葉植物ブームで高騰化してしまった斑入りモンステラ↑
うちの子は人気が出る前に生産者さんから買わせてもらってるので、届いた当初よりは小さくなってますが、めちゃくちゃ斑の入り方がキレイです。
昨年、挿し木3本、茎ぶせ4本チャレンジしましたが、挿し木は全部成長して残り、茎ブセは全て腐ったりしてしまいました。
メルカリで細切れでめちゃくちゃ高い茎が売ってますが、買ってはいけませんよ!
発芽率めちゃくちゃ悪いです
まだ1年ぐらいしか経ってないんですが、鉢いっぱいに根っこが回っていました。。
根っこが鉢の形をしていました。笑
さすが、モンステラ!
こういう元気な姿を見るとテンションあがりますね↑
根っこがびっしり入りすぎてると水や肥料の吸収が悪くなってしまうので、ある程度整理してメネデールに1時間ほど漬けました。
価格:965円 |
この植え替えの時はメネデールを大量に使ってしまいますね。笑
切り落としている根っこの発根促進や次に出てくる新芽の促進や元気がなくなった植物の活力剤になります。
あるのと無いので全然ちがうので、いつも2L買いです。
価格:2,688円 |
斑入りは今年は少しだけ短くして、挿し木の分はお客様へプレゼントしようと思ってます。
バケツに根っこ付きだったら挿し穂を漬けました。
仕立て直しが完了しました!
葉っぱが少しシャキッとしたのはメネデールのお水に浸けていたから根っこが吸い上げて元気になっている証拠です。
↑翌日です。
さらにシャキッとしました(^^)v
インスタにあげてましたが、並べるとこんな感じです。
植え替えで弱ってしまう植物もありますが、モンステラは上手くやれば仕立て直しで最初よりも元気になります。
仕立て直しする前に比べると20cmほど短くしています。
両方とも無事に新芽が出てきました。
無事に仕立て直し完了です(^^)v
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BARREL AMATERAS(アマテラス) LED 20W【植物育成灯】【アクアリウム】【テラリウム】【パルダリウム】【太陽光LED】【水草育成】【観葉植物】【BARREL】 価格:14,300円 |
毛穴汚れやマスクによる肌荒れにはフィトメールの酵素入り洗顔を
インスタのリールの写真から抜粋してます。
夏になり、マスクの中が汗や皮脂にまみれてしまい、ドロドロになってませんか?
皮脂はニキビ菌の餌になりますから毎日キレイに洗わないといけません。
フィトメールの酵素入り洗顔にはオリゴメールと言われる肌のバリア機能を保護して強化してくれる成分が入ってます。
他社だと週に1回くらいしか使えない酵素入り洗顔ですが、こちらだと肌に負担なく毎日つかえます( ¨̮ )
ポンプタイプなので泡立て不要だからとても便利です。
お客様からも好評です( ¨̮ )
フィトメール シティライフ クレンジングムース
125ml 7480円
購入はこちらをクリックして下さい
↓
フィトメール公式サイト
ムービー見たい方はインスタへ↓
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2021年06月21日
リップがヨレないKF94マスク
ワクチンの方も順調に進んでいますが、マスクの生活はまだまだ続きそうですね^^;
サロンでは普段はフェイスシールド+マスクやマウスシールド+マスクで対応しています。
もちろん、マスクはサージカルマスクです。
若い方がよく使っているウレタンや布マスクはファッションマスクで、ウイルスやPMは防げません。
不織布の使い捨てのマスク推奨します。
そんなマスクの生活の中で色んなマスクが出回るようになり、私が気になっていたのが、こちらの「KF94」マスク!
口周りか浮くような立体的な構造になっていて、リップがマスクにつかないんです!
マスクの圧迫感が無くて心地よいです(^^)
人によっては顎下に入り込む部分が顎に当たるので、サイズ感は万人受けはしないかもしれません。
こちらの写真のものは個包装になってるので、1つ辺りのお値段も60円ほどですが、個包装出ないものはお手軽価格でありました。
私はリップを塗る日のお出かけ用につかってます。
是非、一度試してみて下さい(^^)
2021年01月21日
お客様からとても可愛がられているピンクの葉っぱ・トランディスカンティアラベンダー
トラディスカンティアラベンダーです。
俗に言う、トラカンです(^^)
オアシスに挿さっている小苗で、まだまだ小さいのですが、ちっちゃなリボンが密集しているみたいで可愛いです。
ホームセンターやフラワーショップでもみかけられますが、ここまで密集してピンク色はなかなか無いです^^;
こちらで買いました↓
トラディスカンチアラベンダー オアシス苗 観葉植物 ハイドロカルチャー 水耕栽培 インテリアグリーン 価格:273円 |
オアシスとハイドロと2種類買いましたが、オアシスの方がちっちゃくて可愛かったです。
ちなみに、ハイドロはこちらです↓
ちょっと葉っぱが大きめですよね。
でもしっかりピンク色で可愛いです(^^)
トラディスカンチア ラベンダー リトル苗 1.5号 4.5Φ 観葉植物 ハイドロカルチャー 水耕栽培 インテリアグリーン 価格:440円 |
植物は育った環境や栄養状態で変わりますから、「どこで、誰から」買うのかが大切だと思います。
光がしっかり当たるとピンクが濃くなるようなので、ホームセンターの室内で販売されているものは色が薄い感じがしました。
しっかりピンク色を強くしたい場合は明るいところで育てると可愛いピンク色になってくるかもしれませんね(^^)
先日投稿したグリーンスナップのお写真です↓
ちっちゃい子たちがモリモリで可愛いです(^^)
緑があると癒されるだけでなく、お部屋の加湿やマイナスイオンの発生も促してくれます。
是非、お気に入りの植物見つけてください^_^
新品価格 |
2020年12月23日
電動スプレーがとっても便利です!
特に朝の時間は湿度も低めなので、葉水をするとサロンの加湿にもなります。
掃除機→葉水→こぼれたお水で床ふき
このルーティンです。
インスタの投稿にも時々登場している、電動のスプレーがあるのですが、ホント便利です!
充電式でお水は2L入ります。
ボタンをワンプッシュでミスト状の放水が始まります。
水の圧力や出る量はインスタの投稿欄の動画で確認してください(^^)
電動じょうろ 噴霧器 霧吹き 細かい スプレー 2L容器 ウォータースプレー バッテリー内蔵 小型 便利 家庭用 園芸 農薬散布 掃除 直射 噴霧 使いやすい 最大5時間連続使用 (ブルー) 新品価格 |
以前は手動の霧吹きで葉水をおこなっていましたが、こちらを使うようになってからは手が疲れないので楽になりました(^^)
お掃除にも使えるので、ホースが届かないベランダの網戸や窓ガラスのお掃除には大活躍しました。
便利です。
電動じょうろ 噴霧器 霧吹き 細かい スプレー 2L容器 ウォータースプレー バッテリー内蔵 小型 便利 家庭用 園芸 農薬散布 掃除 直射 噴霧 使いやすい 最大5時間連続使用 (ブルー) 新品価格 |