酵素生活

市販の酵素商品や効果はどれでも同じなの？ 酵素自体は前回も述べたように、身体の消化・吸収や新陳代謝を促す働きをもっていますが、製品化されているものには、大きな違いがあります。 例えば、 ・配合されている野菜の数や種類・その割合 ・製品化されるまでの手順や発酵のさせ方 ・殺菌のための熱処理の有無 ・野菜以外に乳酸菌などの配合について ・酵素以外の美容成分の有無 などにより、酵素の効果、飲用することでの実感に差が出てくることでしょう..

ー「酵素ダイエットで失敗って、よく聞くけど？！」ー 私も、「酵素ダイエット」に取り組んだ時に、「体重減に全然効果ないじゃん！」という感想を抱きました。 実は、前回（正しい酵素の知識）にも書いたように、酵素の正しい知識を持たず、流行していた「酵素ダイエットに成功！」という言葉だけにつられて取り組んだように思います。 ーそもそも、酵素自体には、脂肪を燃焼させる働きなど無かったのです！ー 正確に言うと、脂肪を燃焼させる働きを助ける存在だったのです..

あなたは「酵素」について、どこまでご存知ですか？ 流行した「酵素ダイエット」ということばを聞いたことがあると思いますが、酵素が直接、脂肪をどんどん燃焼させて瘦せていくイメージを持っていませんか？これは、正しい知識とは言えません。 【酵素とは？】 まず、酵素はタンパク質の一種で、大きく分けると、3種類あります。 それは、 ・体内で作られる「消化酵素」と「代謝酵素」 ・体外から補う「食物酵素」　になります。　　 「消化酵素」は、人間の身体..