自然体な自分で…。

昨日､こちらの天気は晴れでしたが､肌寒い１日でした。

もう冬が近づいてますね｡

自分は､よく新しい習慣を加えていくのですが､今の習慣は腹筋です｡

朝起きて腹筋をすれば､眠っている間にからだの糖分を使っているので朝は､脂肪が燃えてダイエットに最適です｡

腹筋をした後にdTVで好きなアーティストの音楽を聴きます。

前もブログに書いたかも知れないですが､dTVはエイベックス通信が運営しているので音楽コンテンツが豊富です｡

自分は､プレイリストを作り音楽を堪能してます。

あまりドラマやアニメには興味ないのですあまり見ないです｡

妻は、アニメや韓国ドラマが大好きです｡

1８インチの大きい画面のタブレットを35,000円程で買い大満足です｡

読書も趣味です｡

最近、読んでいる本は､村上春樹さんの１Q84です｡

ノーベル候補にもなった作品でしたよね｡

青豆とてんごのお互いが引き寄せあって運命が展開していくストーリーがたまりません｡

また､ブログ書きますね｡

読んで頂きありがとございます。


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