こるまの日々是好日シーズン２

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いつもスィーツ系のマフィンばかりなので
たまにはおかず系も良いかな〜と思い
ツナとベーコンのおかずマフィンを焼きました。
おからと米粉を使ったヘルシーマフィンです。



生地の中にはチースも入っています。
そして上にはマヨネーズをトッピング♪



今回も粉類少なめヨーグルトたっぷりレシピで
ふわっふわっに焼けました。
おから感もぜんぜん感じませ〜ん。
たまにはおかず系のマフインも(・∀・)ｲｲﾈ!!

きのこは大好きですが一番食べないのがエノキ。
嫌いなわけじゃないけどお鍋しか思いつかない。
そんな私に救世主が＼(◎o◎)／！
えのきナポリタンと言うレシピを発見♪
さっそく作ってみました。

　□えのきナポリタン



普通のナポリタンと作り方は一緒です。
えのきだけをプラスするだけ。



えのきが見えますか〜
パスタは好きだけど糖質が気になるから
パスタは少なめでえのきをいっぱい入れました。
えのきのシャキシャキ食感が美味し〜い
ケチャップも良く絡んでま〜す！
パスタが少なくてもすごいナポリタン感♪
普通のナポリタンより好きかも（笑）

ダイエットや糖質制限にも良いレシピです。
焼きそばや焼うどんにもえのきを入れたら美味しそう。


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今回編んだのは変形アフリカンフラワーのポニーです。
とりあえず途中経過も写真に撮りました。
首がなくて怖いけど・・・
ボディーが完成♪



編み図なしで編むときに
いつも大変なのはお腹周りと顔の裏側・・・
ひっくり返った画像がないから
試行錯誤の末どうにか完成！



頭が付きました〜☆
でもまだロバっぽい感じ（笑）
実はこの写真耳の向きが間違っているんです。
※首の裏側の茶色いモチーフこの写真では５角形ですが
　本当は６角形が正解です。



耳も付け直し（実は３回目・・・）
たてがみを付けたらポニーらしくなったかな？？
初めてのたてがみ難しかった〜。



でも見本のポニーよりずんぐりしてる気がする・・・
う〜ん、やっぱり顔が大きい気がする・・・
たぶん大きい・・・間違っていると思う
間違っていると気付いてしまったら
顔のデカさが余計気になる〜

だから頑張って顔の裏部分をつなぎ直しました。
やっと馬らしくなったよ〜！
これがポニーだ(笑）
画像では分かりにくいかも・・・
でも顔がスリムになったんです。



前に作ったカバさんと比べるとかなり小さいサイズです。



今回編んだモチーフの枚数
４角形→２枚（お尻の上の部分とあごの部分）
５角形→２６枚（耳の２枚も含む）
６角形→１４枚
７角形→２枚です

ちゃんと編みたい方はこちらから編み図が買えます→☆

今月で１５歳になったピーですが
今のケージは初めて買ったものなので１５年も使っています。
壊れてはいないけど老朽化しています・・・
去年新しいケージを購入しましたが
なかなか慣れてくれないピーです



ボロボロでも１５年間愛用のケージが好きみたいだね。



小さいケージを買ったつもりが
届いたら思ったより大きかったから
老鳥向きではなかったし
こんなことなら夜のお休み用に
大きな水槽を買えば良かったな〜



新しい環境もストレスになるようなので
無理に引っ越すのも可哀そうだし・・・
今年中の引っ越しは無理かもね〜
すっかりあきらめモードの飼い主です

ラードが凄いって知ってますか！
私は最近知りました。
スーパーで手軽に買える豚のラード
２００グラム入りで２００円のお手軽価格です。



もちろん料理にも使えますが
コーヒに入れて飲むと便秘にも効果があるんです。



ラードは腸の働きを活性化させるので便も軟らかくなり
お通じがスムーズになるそうです。
また腸を温めてくれるので冷え性の改善にもつながります。
以前はココナッツオイルを入れて飲んでいましたが
これからは値段の安いラードにしま〜す。
匂いもないからココナッツオイルより飲みやすいかも



そして驚きなのがお肌にも良いんですよ＼(◎o◎)／！



豚のラードと人間の皮脂の脂肪酸組成は
とても近いらしく人間の皮膚に良くなじむそうです。
最近ではこのラードを使った美容法が流行っているらしく
クレンジングや保湿クリームとしても使えるそうです。
また火傷や切り傷にも良いらしいので万能ですよね。
これから寒くなると乾燥しやすいので
ラードでしっかり保湿したいと思います。
安いからいっぱい使えるのが嬉し〜い