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2016年07月04日

最近の外食

ダイエット終了後もリバウンドしないように
普段の食事はヘルシーメニューを心がけています。
でもたまにはガッツリ食べたくなるので
時々外食もしていま〜す♪

ステーキハウスのランチ!
ステーキランチ1,300円。
お肉は歯ごたえのあるタイプですが
生姜や玉ねぎたっぷりのステーキソースが美味しいです。

IMG_9613.JPG


お肉を食べると元気が出ますよね。

IMG_9614.JPG


中華屋さんのA定食760円!
酢豚、小エビの天ぷら、ふわふわ卵、ポテトサラダに
キャベツとトマトも付いています。
すごいボリュームなのでご飯は少なめでリクエスト。

IMG_0239.JPG


50過ぎにはちょっと多いけど
このお値段でこのボリューム
コスパは最高ですわーい(嬉しい顔)

IMG_0241.JPG


いつもおまけがついてきますがこの日は胡麻団子。
嬉しいけどお腹が苦しいよ〜
でも美味しく頂きました(笑)

IMG_0242.JPG


居酒屋ダイニングのコロッケ定食650円!
(写真が上手く張り付かない・・・)

IMG_0244.JPG


特にコロッケ好きではないけど
ここのコロッケはすごく美味しいんです。

IMG_0245.JPG


外食するとお腹も心も満たされるので
食欲も抑えられるのか夜があまり食べられません。
今は胃が小さくなっているからだと思うけど
外食しても太らないのは嬉しいです。
これも8時間ダイエットが効いているのかも。

いろんなダイエット法があるけど
食べだすとどんどん食べたくなる私には
食べる時間と食べない時間がはっきりしている
8時間ダイエットが合っている気がします。










タグ:外食
posted by korumaru at 11:09 | TrackBack(0) | 外食

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こるま
50代の専業主婦です。安い・簡単・美味しいをモットーに日々のお料理を頑張っています。二人暮らしでオカメインコもいます。
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