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2016年06月03日

マシュマロヨーグルトって?

mariさんのところで見たマシュマロヨーグルト
なんじゃそれ〜!
最近マシュマロを使ったデザートが
流行ってることは知ってるけど食べたことはありません。
だって私マシュマロが嫌いだからふらふら
フワフワで妙に甘いのが嫌い。
でもコラーゲンがたっぷりで
お肌に良いと聞いたので作ってみました。

  □マシュマロヨーグルト

IMG_9986.JPG


プレーンヨーグルトに細かくちぎったマシュマロを入れて
一晩冷蔵庫で寝かせるだけと超簡単です。
マシュマロがヨーグルトを吸って大きくなってます。

IMG_9988.JPG


恐る恐る一口食べてみると
アレ?美味しい!
ムースっぽい食感になってヨーグルトの酸味で
あの甘ったるさも気にならない。
これなら美味しく食べられますわーい(嬉しい顔)

マシュマロはカロリーも少ないし
脂肪燃焼効果もあるそうです。
美容効果だけでなくダイエットにも良いと聞いたら
試してみる価値はありますよ〜♪
それにマシュマロの方がコラーゲンのサプリより安いしね(笑)

mariさんのブログにマシュマロの効果が詳しく書いてあります。
こちらで〜す私の暮らし











posted by korumaru at 07:30 | TrackBack(0) | 手作りおやつ

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こるま
50代の専業主婦です。安い・簡単・美味しいをモットーに日々のお料理を頑張っています。二人暮らしでオカメインコもいます。
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