2016年09月29日

ツナとベーコンのおかずマフィン

いつもスィーツ系のマフィンばかりなので
たまにはおかず系も良いかな〜と思い
ツナとベーコンのおかずマフィンを焼きました。
おからと米粉を使ったヘルシーマフィンです。

IMG_0676.JPG


生地の中にはチースも入っています。
そして上にはマヨネーズをトッピング♪

IMG_0681.JPG


今回も粉類少なめヨーグルトたっぷりレシピで
ふわっふわっに焼けました。
おから感もぜんぜん感じませ〜ん。
たまにはおかず系のマフインも(・∀・)イイネ!!











タグ:ケーキ
posted by korumaru at 10:57 | TrackBack(0) | ケーキ

2016年09月27日

えのきナポリタン

きのこは大好きですが一番食べないのがエノキ。
嫌いなわけじゃないけどお鍋しか思いつかない。
そんな私に救世主が\(◎o◎)/!
えのきナポリタンと言うレシピを発見♪
さっそく作ってみました。

 □えのきナポリタン

IMG_0734.JPG


普通のナポリタンと作り方は一緒です。
えのきだけをプラスするだけ。

IMG_0735.JPG


えのきが見えますか〜
パスタは好きだけど糖質が気になるから
パスタは少なめでえのきをいっぱい入れました。
えのきのシャキシャキ食感が美味し〜いわーい(嬉しい顔)
ケチャップも良く絡んでま〜す!
パスタが少なくてもすごいナポリタン感♪
普通のナポリタンより好きかも(笑)

ダイエットや糖質制限にも良いレシピです。
焼きそばや焼うどんにもえのきを入れたら美味しそう。


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タグ:お昼ごはん
posted by korumaru at 10:58 | TrackBack(0) | お昼ごはん

2016年09月25日

アフリカンフラワーのポニー☆

今回編んだのは変形アフリカンフラワーのポニーです。
とりあえず途中経過も写真に撮りました。
首がなくて怖いけど・・・
ボディーが完成♪

cats.jpg


編み図なしで編むときに
いつも大変なのはお腹周りと顔の裏側・・・
ひっくり返った画像がないからふらふら
試行錯誤の末どうにか完成!

cats2.jpg


頭が付きました〜☆
でもまだロバっぽい感じ(笑)
実はこの写真耳の向きが間違っているんです。
※首の裏側の茶色いモチーフこの写真では5角形ですが
 本当は6角形が正解です。

cats3.jpg


耳も付け直し(実は3回目・・・)
たてがみを付けたらポニーらしくなったかな??
初めてのたてがみ難しかった〜。

cats4.jpg


でも見本のポニーよりずんぐりしてる気がする・・・
う〜ん、やっぱり顔が大きい気がする・・・
たぶん大きい・・・間違っていると思うがく〜(落胆した顔)
間違っていると気付いてしまったら
顔のデカさが余計気になる〜ふらふら

だから頑張って顔の裏部分をつなぎ直しました。
やっと馬らしくなったよ〜!
これがポニーだ(笑)
画像では分かりにくいかも・・・
でも顔がスリムになったんです。

IMG_0745.JPG


前に作ったカバさんと比べるとかなり小さいサイズです。

IMG_0749.JPG


今回編んだモチーフの枚数
4角形→2枚(お尻の上の部分とあごの部分)
5角形→26枚(耳の2枚も含む)
6角形→14枚
7角形→2枚です

ちゃんと編みたい方はこちらから編み図が買えます→










タグ:あみぐるみ
posted by korumaru at 08:00 | TrackBack(0) | あみぐるみ

2016年09月23日

引っ越しは無理かもね〜

今月で15歳になったピーですが
今のケージは初めて買ったものなので15年も使っています。
壊れてはいないけど老朽化しています・・・
去年新しいケージを購入しましたが
なかなか慣れてくれないピーですもうやだ〜(悲しい顔)

IMG_0644.JPG


ボロボロでも15年間愛用のケージが好きみたいだね。

IMG_0637.JPG


小さいケージを買ったつもりが
届いたら思ったより大きかったから
老鳥向きではなかったし
こんなことなら夜のお休み用に
大きな水槽を買えば良かったな〜

IMG_0643.JPG


新しい環境もストレスになるようなので
無理に引っ越すのも可哀そうだし・・・
今年中の引っ越しは無理かもね〜
すっかりあきらめモードの飼い主ですふらふら











posted by korumaru at 11:16 | TrackBack(0) | オカメインコ

2016年09月21日

ラードが凄い!

ラードが凄いって知ってますか!
私は最近知りました。
スーパーで手軽に買える豚のラード
200グラム入りで200円のお手軽価格です。

IMG_0705.JPG


もちろん料理にも使えますが
コーヒに入れて飲むと便秘にも効果があるんです。

IMG_0708.JPG


ラードは腸の働きを活性化させるので便も軟らかくなり
お通じがスムーズになるそうです。
また腸を温めてくれるので冷え性の改善にもつながります。
以前はココナッツオイルを入れて飲んでいましたが
これからは値段の安いラードにしま〜す。
匂いもないからココナッツオイルより飲みやすいかも

IMG_0710.JPG


そして驚きなのがお肌にも良いんですよ\(◎o◎)/!

IMG_0712.JPG


豚のラードと人間の皮脂の脂肪酸組成は
とても近いらしく人間の皮膚に良くなじむそうです。
最近ではこのラードを使った美容法が流行っているらしく
クレンジングや保湿クリームとしても使えるそうです。
また火傷や切り傷にも良いらしいので万能ですよね。
これから寒くなると乾燥しやすいので
ラードでしっかり保湿したいと思います。
安いからいっぱい使えるのが嬉し〜いわーい(嬉しい顔)










タグ:ダイエット
posted by korumaru at 10:12 | TrackBack(0) | ダイエット
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50代の専業主婦です。安い・簡単・美味しいをモットーに日々のお料理を頑張っています。二人暮らしでオカメインコもいます。
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