2020年11月22日
ホワイト餃子食ってきた^_^
昨日は、久しぶりのホワイトです。16個を一気ぐい。
最近、ご飯の時二口くらい食べるとすぐに満腹感がやってくる。
ゼロから、8ぐらいね満腹でそのあとゆっくり食べてさいごに、
また、8ぐらいになる。
検診受けて、胃カメラしたけど問題なし。
胃の中もきれいだそうです。
なんで？
これで、食べるの減れば痩せるな^_^
