2017年04月24日
家事の手際が良くなる魔法の速読
 | 最近ど忘れが多くなってきたので、また以前行っていた速読を再開しようと、この本を出しました。呉真由美さんの「魔法の速読」。本が早く読めるだけじゃない。この速読は思いがけない効果があることを紹介します。 |
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速読は脳のトレーニング！！
速読とは早く本が読めるテクニックだけと思われている人が多いようですが、速読とは脳が活発になって「早く読めている状態」になることを言うそうです。速読トレーニングは、脳の活性化を重視しており、脳のトレーニングであると言えます。脳の本来の力を発揮させ、本を早く読めたり、その素晴らしい脳力を人生のさまざまなシーンで活かすことが出来ます。そして脳はいくつになっても若返る。だから使ってあげることが大切。
1日10分！脳活ドリル！！
| 魔法の速読 トレーニング5か条 ・ドリルは一日2回まで ・頑張らないこと ・計測結果が悪くても ガッカリしない ・目が疲れたら休憩する ・酔っている時はやらない |  |
 | トレーニングはいつ行っても構わない。無理せず続けることが大切。はじめに計測を行い読書速度を図ります。 |
これからまた始めたいと思います。
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