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体幹とは、上半身のことを指します。

上半身をきたえることによって、このような効果が表れます！

・姿勢が良くなる

・内臓が正しい位置に収まる

・腹圧が高まりお腹が凹む

・競技力向上

・体のラインが綺麗になる



現在、トレーニングジムなどに通われている方！

ご自宅でお好きな時間に同様の効果が得られるなら

時間を有効活用できますよ☆

また、ジムに通われていない方も、これをきっかけに始めてみませんか？




自宅に機材を置くスペースがない・・


そういう方も安心ですよ！

だいたい、たたみ１畳分あれば出来ます！

そして本格的な運動を！

初心者の方でも安心！動画を見ながら同じポーズをとるだけで

みるみるうちに、余計なお肉が消えていきます☆

動画はこちらから→【FLOWIN】



FLOWINとは・・


欧州のトップアスリート、プロサッカーチーム

リハビリテーションなどの現場で多く導入されている

フリクショントレーニングギアです。※フリクション=摩擦



日本でもサッカー日本代表選手や、オリンピック選手など

多くのアスリートも使用されており、効果も認めている商品です☆

アスリートが認める体幹トレーニング【FLOWIN】さっそくチェック！


FLOWIN は摩擦係数が 0.25 から 0.35 の間に設定されており

連続したエクササイズを行う際

通常のトレーニングとは異なった負荷を生み出します。

一方、自体重でコントロールが可能となるため、

滑りすぎることもなく、スムーズな動きも妨げず、

全身を使った動的な体幹トレーニングが実践できるようになります☆


家でテレビ見ながらトレーニングしたい！→【FLOWIN】


また、欧米ではリハビリテーションなどを目的とした活用も盛んとなっており、

男女問わず様々な利用用途として支持されています☆

これまでにない心と身体が躍動する新しい体幹トレーニングを体験してみませんか？


『FLOWINの特徴』


・1枚で複数の器具の効果を感じられます！

・持ち運び可能なトレーニングギアです！

・シンプルで誰にでも使えるます！

・限られた時間でも効果がでます！


『これまでの体幹トレーニングと異なる動き』


一般的な体幹トレーニングは姿勢をキープ、

体幹を固めて状態で一定時間キープするトレーニングですが、

FLOWINを使った体幹トレーニングは体幹を固めた状態で、

手足を動かす為、体幹に刺激、負荷がより入り、

短時間で体幹を効率よりく鍛えることが可能です！！

短期間集中でやってみたいと思ったら→【FLOWIN】




『体幹を鍛えることのメリット』


・姿勢が良くなる

・内臓が正しい位置に収まる

・腹圧が高まりお腹が凹む

・競技力向上

・体のラインが綺麗になる


最初はきついし筋肉痛にもなるけど、

それは筋肉がしっかり使われている証拠です！

慣れてきたら余裕でこなせます！

動きも、とってもシンプルだからわかりやすいです！

運動不足も解消！汗かいてスッキリ☆

どろどろ汗を流してよけいなものは全部取り払っちゃいましょう！


☆短期間で成果を実感するならこれで決まりです☆

詳細・お求めはこちらから→【FLOWIN】