旧　ココロカラダなちゅらるtime

青汁って本当にたくさんの種類が販売されていますよね

今回お試しさせていただいたのは
わかめスープでおなじみの食品メーカーさんから販売されている青汁です


わかめスープでおなじみのメーカーさんなので
青汁にわかめがはいっていると思いきや
青汁にプラスされているのは、、、、



トマトでした（*^＿^*）ﾉ


＞＞【ウマい青汁】乳酸菌とトマトのチカラでスッキリ！




今回は、ウマい青汁を飲んでみた感想を中心に書きたいと思います

乳酸菌発酵トマトエキスはお通じに効果的？！

わかめスープでおなじみのメーカーさんなのに

トマト？？


って、思って調べてみたら
とっても興味深い記載を発見しました(◎o◎)！



今回ご紹介しているウマい青汁の発売元の理研ビタミン株式会社と
お醤油でおなじみのキッコーマン株式会社の共同研究で
乳酸菌で発酵させたトマトエキスは

便通改善作用とビフィズス菌を増加させる腸内フローラ改善効果をヒト試験で確認されているそうです




詳しい結果などは
キッコーマンのホームページに記載されているので
興味のある方は覗いて見てくださいね
↓↓↓
理研ビタミンとキッコーマン、共同で乳酸菌発酵トマトエキスの便通と腸内フローラ改善効果を確認




腸内フローラ（腸内細菌叢）とは、、、

ヒトの腸管には様々な種類のおよそ600兆個といわれる細菌が存在しているそうです

絶えず増殖を繰り返している細菌ですが
これらの腸内細菌が集まる微生物群集のことを腸内フローラと呼ぶそうです


その細菌には
善玉菌と悪玉菌があることは知られていますよね！

私たちの食べ物などによって善玉菌が増減したり悪玉菌が増減したりします


腸内にも善玉菌を増やすことで腸内環境が改善されることは

よくしられていますよね(๑≧౪≦)

乳酸菌発酵トマトエキスとは？

私たちの日本では、醤油や味噌、酒、漬物といった発酵食品が多く食べられていますよね


発酵食品は健康にとても良いと言われています

乳酸菌や麹菌などの微生物によってこの発酵が行われます




漬物など食品を発酵させることで
保存できるようにする習慣が昔からありますよね


今回注目されているのが
白菜漬物から分離された乳酸菌で

ペディオコッカス　ペントサセウス（Pediococcus pentosaceus）OS株というそうです




その乳酸菌と
日本食とならび世界で注目されている
地中海食でたっぷり使われているトマトがコラボレーションしたんです！！



乳酸菌もトマトも
これまでの研究から多彩な機能性を有することが世界中の研究者によって発表されているそうですょ



トマトエキスを発酵させることで乳酸が発生して
旨みもアップするんだそうです


さらに乳酸菌発酵トマトエキスは善玉菌を応援する働きも持っているようなので
腸内環境を整えるのにすごく良さそうですね☆

ウマい青汁を飲んでみて

パッケージにトマトが描かれていますねぇ~



今回はお試しパックなのですが10包み入っています

1包みはこんな感じです




中身をだしてみると
普通の青汁と変わりません

抹茶も配合されているので
抹茶の香りがしますょ




1日2~3袋を目安に
1袋につき80〜100ml程度の水、牛乳、豆乳などに溶かしてのみます


私は、水で飲んでいます


水に溶かしてみるとこんな感じです





混ぜる前から少し解け始めています





シェイカーなどで振らなくても
混ぜるだけで溶けます



ほんのりトマトの甘味を感じる抹茶風味の青汁です

青臭さもなく粉っぽさもないので
飲みやすいですょ





初日、朝に１袋飲んでみたら
いつもは夜にお通じがくるのですが
お昼くらいにモリモリとお通じがありました！！



表現が直接的ですいません(^^ゞ



お通じは良くなりました

でも、お腹が痛くなる感じだと困りますよね、、、、



安心して下さい


お腹が弱い私でも
するりとスッキリな感じなお通じでした(笑)


便秘にお悩みの方にぜひトライしてみてもらいたいです

ウマい青汁の原材料

余計な物が使われていないようなので
安心して飲むことができますよね



難消化性デキストリンですが
天然のでんぷんから作られた安全性の高い食品として認められている原料なんだそうです

≪原材料≫

大麦若葉末、還元麦芽糖、乳酸菌発酵トマトエキス末（乳酸菌発酵トマトエキス、デキストリン）、難消化性デキストリン、抹茶

詳細は、ウマい青汁のホームページで確認してくださいね


【ウマい青汁】乳酸菌とトマトのチカラでスッキリ！





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