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2017年10月03日

たんぱく質常備菜

常備菜は、野菜のメニューが多いですが、

たんぱく質がとれる高野豆腐も便利。

旭松 新あさひ豆腐 ポリ(8コ入)

価格:245円
(2017/10/3 10:11時点)
感想(0件)



昆布だし、塩、醤油、みりんで、コトコト。
にんじんや、切り干し大根を入れてもおいしい。

お弁当に入れる時は、下にとろろ昆布やかつお節を敷くと、

水分を吸ってくれます。

https://monitor.macromill.com/int/banner_pop/ankeitou_336_280.jpg
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posted by こっこぴよ at 10:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 食べること
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