きよリンの野望

スポーツなどでもそうだと思いますが、人間はイメージをすることでその後の結果に影響を及ぼすと思うんです。

成功している人たちは、失敗するイメージをせずに成功するイメージを頭の中に持つと聞いたことがあります。私はどちらかと言うと心配性です。ネガティブなイメージを持つことが多いです。不思議なことにそういうことを思っていると本当に悪い方向に行くことが多いです、経験的には７割８割くらいはそうなっていると感じます。

ですから、成功するイメージをしっかりと頭の中にもつことは重要なことだと感じています。あと、具体的に今日やることを頭の中でイメージトレーニングを行うことで、スムーズに作業が進みます。

朝７時に起床して、９時からこのテーマでブログを書こうとイメージトレーニングをします。イメージは現実とは違うのですが、しないで行うのとでは効率が結構違ってきます。

今私もイメージトレーニングを取り入れながら、日々作業を行っています。すぐに結果が出てくるものではありませんが、継続することによって力が発揮されてくると思っています。
スポーツなどで成功されている方もイメージトレーニングの重要性について話している方が多いですね。みなさんももう取り入れている方も多いと思いますが、オススメです。


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