こんなにも素敵な世界だから。

ふらっと訪れた書店で手に取った本です。

ＩＱレスラーと評される桜庭さんの「考えずに、頭を使う」というタイトルに惹かれて購入しました。

タイトルって大事ですよね

さて、この本では「頭を使う」ということについて幾つかのキーワードが提示されていました。
・因数分解して単純化する
・目的を「どうすればできるか」ということを考える。これが頭を使うこと。
・考えただけで終わらせてはいけない。漠然と考えた後に、それを明確に意識化して体に染み込ませる。それができていないうちは、いざというときに繰り出せないのです。
・細分化して意識化。具体的なイメージを細かく描けるか否か。

桜庭さんは「思い悩むというのはただ考えているだけ」と言います。
目標を達成するためにどうするか、これを考えていくのが「頭を使うこと」なんだ！！
という、熱いメッセージを受け取ったような気がしました。

桜庭選手の背景も知ることができ、読んだ甲斐があったなーと感じた本でした。