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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2016年02月29日

春を感じる『菜の花』はダイエットや腸活にもおすすめ!めんつゆで簡単★菜の花とキノコの和風パスタのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

仕事が休みのランチ、
八百屋さんで春をみつけて、嬉しくて作ってみましたグッド(上向き矢印)
菜の花パスタ レシピ
菜の花とキノコの和風パスタレシピ

ほろ苦い菜の花が美味しい!
和風パスタのレシピをご紹介しますひらめき
ぜひ、ご覧ください〜(^^)v

続きはこちら
posted by お花ママ at 09:39 | TrackBack(0) | 簡単レシピ

2016年02月26日

産地直送!こだわりの馬刺しを専門店よりお取り寄せ【おすそわけ村のさばきたて馬刺し】をいただきました

家事と仕事の息抜きで、お取り寄せにハマっている、
アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

昨晩は、お取り寄せした熊本の馬刺しをいただきましたグッド(上向き矢印)
熊本馬刺し おすすめ
フードマスターも驚く味!おすそわけ村【さばきたて馬刺し】

今日は、おすそわけ村【熊本さばきたて馬刺し本舗】のレビューをご紹介exclamation

ぜひご覧ください〜(^^)/



続きはこちら
posted by お花ママ at 10:23 | TrackBack(0) | お取り寄せ

2016年02月23日

重曹パワーに驚き!鉄腕ダッシュの白菜と豆腐のトロトロ鍋のレシピ&重曹の活用術をご紹介

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

今日は、昨日に引き続き鉄腕ダッシュの白菜レシピグッド(上向き矢印)
鉄腕ダッシュ 白菜トロトロ鍋
松島家特製!白菜と豆腐のトロトロ鍋レシピ
小さじ1杯の『重曹』で、お鍋が劇的に変化しましたexclamation

今日は、この白菜鍋のレシピと
実はとっても便利な、重曹パワーについてご紹介しますひらめき

ぜひご覧ください〜(*^_^*)

続きはこちら

たっぷり白菜でジューシー!鉄腕DASHで紹介の白菜ごろごろメンチのレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

昨日は、我が家で恒例になりつつある
『鉄腕ダッシュレシピ』に挑戦しました(^^)v
鉄腕ダッシュ 白菜 レシピ
白菜ごろごろメンチのレシピ
2/21放送の出張ダッシュ村のコーナーで紹介されたレシピを
再現してみましたひらめき

ぜひご覧ください〜(*^_^*)


続きはこちら

2016年02月22日

腸活にオススメの鍋レシピ!青空レストランで紹介、山芋団子のすき焼きレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

2/20放送の満天☆青空レストランの自然薯特集、
『自然薯団子のすき焼き』という
腸活にもピッタリなレシピを紹介していましたexclamation

そこで、早速作ってみましたよグッド(上向き矢印)
自然薯団子のすき焼き レシピ
腸活におすすめ鍋★山芋団子のすき焼きレシピ
自然薯はなかなか手に入らないので、
『やまと芋』を使ってレシピを再現してみましたひらめき

ぜひ、ご覧ください〜(*^-^*)


続きはこちら
posted by お花ママ at 11:11 | TrackBack(0) | 腸活レシピ

2016年02月21日

ダイエット・腸活にオススメ!発芽玄米の嬉しい健康パワーとは

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

【発芽玄米】を毎日の食事に取り入れてから、
ある効果を実感していますexclamation
ファンケル発芽米 口コミ
ファンケル【発芽米 お試しセット】

今日は、発芽米を食べ始めて実感した変化について、
発芽米の持つ健康パワーについてをご紹介します。

ぜひご覧ください〜(^^)v

続きはこちら

2016年02月19日

男子も喜ぶ!厚揚げでボリュームアップの節約レシピ★肉巻き厚揚げの甘辛煮レシピ

『財布も!ボディも!!スリム化計画』を実行中の、
アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

という事で、今日はカサ増し節約レシピグッド(上向き矢印)
肉巻き厚揚げ レシピ
肉巻き厚揚げのこってり煮レシピ
めんつゆで簡単に出来る、絶品の節約レシピですひらめき

甘辛の濃い目の味付は、豆腐でカサ増ししていても
物足りなさを感じませんよ!!

ぜひ、ご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
タグ:節約レシピ
posted by お花ママ at 11:35 | TrackBack(0) | 節約レシピ

2016年02月18日

お取り寄せの冷凍ピザ【森山ナポリ】が美味しすぎ!リピート購入しました

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

12月にお取り寄せした、【森山ナポリ】の冷凍ピザ。
美味しすぎて、リピ買いしちゃいましたるんるん
森山ナポリ 口コミ
【森山ナポリ】森山マルゲリータ

今日は、この森山ナポリの人気NO・2
『森山マルゲリータ』のレビューをご紹介しますexclamation
ぜひ、ご覧ください〜(^^)/

続きはこちら
タグ:森山ナポリ
posted by お花ママ at 10:47 | TrackBack(0) | お取り寄せ

2016年02月16日

注目のライスパワーにオールインワン誕生!おすすめ時短コスメ【ライスビギン】を使い始めました

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい

今日は、忙しいママさんにオススメの時短コスメぴかぴか(新しい)
ライスビギン 口コミ
ライスパワーN11を配合した、オールインワン
【ライスビギン】 のレビューをご紹介します。

ぜひご覧ください〜(*^^)v




続きはこちら

節約レシピだけど大満足の美味しさ!豚こま&もやしの甘辛焼きレシピ

アラサーのワーキングママ、お花ですかわいい
食に関しては、普段あまり節約は出来てない我が家・・・

最近は、節約も意識しつつ料理をしようかと、
『家計も!体重も!!スリム化計画』
を検討中です。

という事で、今日は節約レシピをご紹介!
豚小間もやしの甘辛焼き
豚こま&もやしの甘辛焼きレシピ
節約レシピですが、
すっぱ甘辛な甘酢ダレが美味しくて満足度高し!

是非ご覧ください〜(^^)/


続きはこちら
タグ:節約レシピ
posted by お花ママ at 10:33 | TrackBack(0) | 節約レシピ

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