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2015年08月12日
ギフトにぴったり！小さなお子さんにも安心・美味しい、 くくりの森のにんじんジュースをいただきました！
今日のおやつ
旦那さんが営む、カイロプラクティックの治療院の患者さんから、
くくりの森のにんじんジュース
という、なんとも可愛らしいジュースをいただきました(*'ω'*)
今日のおやつは、このにんじんジュース♪
この人参ジュース、どうやら特別なジュースのようなんです！！
このジュースは、
「よい生活」は「よい食事」から。をコンセプトにした東京で定期的に行われているマルシェ、
Farmer‘ｓ Market(ファーマーズマーケット)に出店されていた
「くくりの森」さんで購入されたそうです。
くくりの森のにんじんジュースで使われている人参は、
植物性の堆肥のみで農薬・化学肥料を使わず作られているこだわりの人参です。
その為、えぐみが無く野菜嫌いのお子さんでも飲めるそうなんです。
くくりの森の詳しい情報は⇒⇒こちら
さて、ジュースのお味ですが・・・
「アレ？これが人参ジュース！？」
飲んだ瞬間、衝撃が走りました(+o+)
ジュースの原料は人参だけなのに、すごく甘いんです。
でも、しつこく無く自然で優しい甘さです。
そして、野菜臭さやえぐみは全くありません。
驚くほど、後味が軽いんです。
野菜嫌いのお子さんでも、これな飲めるハズです！
おいしくて、おいしくて、あっという間に無くなってしまいました(>_<)
これは、お子さんのいるご家庭へのギフトでプレゼントしたら、
喜ばれる素敵な贈り物になりそう♪
さわやかな風味がクセになる！瀬戸内レモンもち
今日のおやつタイム
成城石井のレジ前に陳列してあって、前から気になってたお菓子
瀬戸内レモンもち♪
瀬戸内産のレモンをモチに練りこんだ、斬新なお菓子です。
一口食べると、やわらか～い食感とさわやかな風味がクセになる味(・´з`・)
和菓子の求肥っぽいおやつは、各地のお土産なんかでよくありますが、
この味は、初めましてな感じです。
モチの中のレモンの皮が、香りと食感で絶妙なアクセントに！
んん！もう一つ食べてみよ～
という感じで、パクパク食べれちゃいます(*^^)v
一つ難点があるとすれば、
おモチが、くっつかないようについている粉が思いのほか手や口につくので
黒い服の時は食べないほうがいいかな・・・(笑)
瀬戸内レモンもち
柔らかい食感とレモンの風味がクセになる味で、夏のティータイムにオススメのおやつです！
瀬戸内レモンもちをネットで購入する方はこちら↓↓
●Ａｍａｚｏｎ(アマゾン)
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オススメ夏バテ対策のご紹介！ウマ辛の豚キムチ、隠し味はパルシステムの便利つゆ
昨日の晩ごはん献立
冷やしトマト、枝豆
長ネギときのこのお味噌汁と、豚キムチ！
毎日暑くて、夏バテ気味ではありませんか？？
夏バテは、夏の終わりから症状が悪化する方が多いですが、ひどくなると
秋から冬まで体調不良が続いてしまう場合もあるそうです(+o+)
夏バテ気味の方にオススメメニューが、「豚キムチ」！
豚肉のビタミンB1は、エネルギー代謝や疲労回復の効果があり、
食欲が落ちている時期でも、キムチの辛みでパクパク食べれるんです( *´艸｀)
しかも調理も簡単な豚キムチ、味付けは、キムチ１パックと
パルシステムの便利つゆを少々。
ダシの旨味で、味わいに深みが出て、ますます美味しくなりますよ～
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簡単に出来る★おすすめの夏バテ対策
●水分補給
①水分は少量をこまめに
(一度に体に吸収できる水分は限られていて、大量に飲んでもお腹がタプタプするだけです(-_-;)
②清涼飲料水は飲み過ぎ注意
（空腹感を薄めて食欲が落ち,冷たいものは胃腸の働きを弱めます）
●環境づくり
①冷房はほどほどに
(体が冷え過ぎないように調整し、夜はタイマーを使う)
②汗をかく
(汗をかかないと、熱中症をおこしてしまう危険があります。
軽い運動やお風呂で汗をかける体を作ることが大切)
③お風呂に入る
(シャワーだけでなく、ぬるめのお湯に２０分位入ると効果的)
●食事
①体を温める食事
(冷房で体が冷えるため、味噌汁や煮物など温かい料理も食べる)
②品数を増やす
(汗で大量のビタミン、ミネラルが失われるので、栄養バランスが取れるように品数を増やす。)
日常、少し気を付けて出来る夏バテ対策！
是非、実践してみてくださいね～
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