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お花ママ
仕事をしながら2児の子育て奮闘中の30代ママです。主人のカイロプラクターという仕事を手伝うようになって、健康な体づくりには、食事や生活習慣が大切だということを痛感しています。時間のない日常でも、手抜きしながらキレイでゲンキなママになれる方法を模索中です!! 姉妹ブログ【お花ママのゆるり日記】もよろしくお願いします♪ ⇒http://ohana-blog.com/
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2015年07月31日

メインにもサラダにも使えて便利!しっとり柔らか〜パルシステムのまでっこ鶏むし鶏ペアパック

昨日の晩ごはん

晩ごはん までっこ蒸し鶏
お味噌汁、もずく酢、
豚肉とねぎの中華炒め、蒸し鶏のサラダ

今日のパルシステムのおすすめ手抜き食材は
までっこ鶏むしどりパッケージ
までっこ鶏 むし鶏ペアパック100g×2 価格は322円
 
蒸し鶏って自分でつくると、パサついたり硬かったり
私だけですかね・・・(-_-;)

でも、このパルシステムのむし鶏は、しっとり柔らか〜!!
鶏肉の臭みもなくて、本当に食べやすいんです。

冷凍品なので、冷凍庫にストックしておいて、
おかずのボリュームが足りないかな〜、という時に役立つアイテムです。
スライス済みなのも、時短に重要なポイントですね!

までっこ鶏むし鶏が購入できる、パルシステムの資料請求はこちら⇒生協の宅配パルシステム


パルシステムのまでっこ鶏 蒸し鶏ペアパックを選ぶ理由

・アイデア次第で何にでも変身むし鶏サラダ
 
今回は、いつものサニーレタスのサラダにのせてボリュームアップ右矢印2右矢印2

もやしとキュウリと合わせると、簡単バンバンジーサラダが完成です。
冷やし中華や、サラダうどん等にのせればメインとしても使えます!

アイデア次第で何にでも変身できるので、冷凍庫のストック常連さんです(*^^)v

・余計な添加物が入っていない
までっこ鶏むしどり原材料
スーパーなどで市販のむし鶏には、調味料として「アミノ酸等」という表示があります。
これ、ほとんどの加工食品に入っている添加物ですが、実は怖い化学調味料でもあるんです。

アミノ酸等は、グルタミン酸ナトリウムという物質が主成分で、
脳神経へ異常をきたす恐れや、
胎児・乳幼児の脳形成期に悪影響の恐れ、
性成熟異常、性ホルモンの減少、妊娠率が低くなる
などの危険性も指摘されています。

有害であるか無害であるかは明確に答えは出ていませんが、

これから妊娠を考える女性、
小さな子供をもつ親は、
出来るだけ避けるべき添加物であると感じます。

普段は見逃しがちな、原材料表示。
実は、本当に大切な情報が載っているです(>_<)

手抜きしても良いんです!
体がいらない物は、避ける努力は必要だなと感じる今日この頃です。



「生協の宅配パルシステム」

安全安心の生協が、インターネットでますます便利・快適に!

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あります!

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朝ごはんにお弁当、おつまみにもオススメな万能食材!パルシステムの枝豆ちぎり揚げ

今日の朝ごはん

朝ごはん 枝豆ちぎり揚げ
お味噌汁、ブロッコリー、ミディトマト
フルーツと枝豆ちぎり揚げ

今日のフルーツは、なんと夕張メロン!!
年に一度食べられるか、食べられないかの贅沢品をいただきました♪

他のメロンとは全然違う〜〜〜
とにかく甘い!果肉が柔らかい!!
幸せ〜(・´з`・)

しかし、子供達は寝ぼけながら食べてるし・・・
キュウリでもあげておけば良かった(; ・`д・´)

今日のパルシステムのオススメ手抜き食材は、
枝豆ちぎり揚げ
枝豆のちぎり揚げ 150g214円
この枝豆ちぎり揚げは、息子の大好物です。

このままでも美味しいんですが、
我が家では、甘辛く煮ています!
枝豆ちぎり揚げ レシピ
レシピは、
お砂糖とお酒、みりん、めんつゆで
サッと、照りが出る程度に煮るだけで超簡単!

オーブントースターで焼くだけでも、美味しくいただけますよ〜

今日は、朝ごはんのおかずにしましたが、
お弁当やお酒のおつまみにも、とってもオススメ!(^^)!
パルシステムの商品の購入はこちらから⇒⇒生協の宅配パルシステム


パルシステムの枝豆ちぎり揚げを選ぶ理由

枝豆ちぎり揚げ原材料

・無リンすり身を使用しているので安心
市販のかまぼこやさつま揚げなど、魚のすり身製品には、リン酸塩という添加物が使用されています。
リンは取り過ぎると、「リン酸塩」と一緒にカルシウムが、体外に排出されるといわれています。
その為、パルシステムの商品では必要不可欠な場合を除き、リン酸塩の使用はしてません。

・栄養満点の枝豆を手軽に
さつま揚げに枝豆を混ぜ込んだような味で、
野菜嫌いの子供でも、パクパク食べれる丁度いいサイズ感!
お弁当に入れるにも、包丁で切らなくて良いので楽ちんです。

ワーキングママの忙しい朝、パルシステムの手抜き食材で、
お手軽に時短朝ごはん完成です(*^^)v



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