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2018年01月14日

むくみ セルライ ト冷え 美脚

アラフィフ女性整体師です

むくみは

長時間のデスクワークや立ちっぱなしによって、靴がきつくなったり、

脚に指で押した跡が残ったりするなど、血行やリンパの流れが悪くなり、

水分や老廃物が溜まった状態です。

体に溜まった老廃物をためておくとセルライトになってしまいます。

セルライトとは

太ももやお尻などにできやすい、肌の表面が“デコボコ”した脂肪です。

みかんの皮のようになり、とてもいやなものです

脂肪と言ってもセルライトの脂肪は通常の脂肪とは違います。

古くなった脂肪が硬くなってしまったものなので、

ただのぜい肉に比べてとても燃えにくいのです。

ダイエットで体重が落ちたとしも一筋縄では消えません。

その老廃物を体外に排出するには何といってもリンパマッサージ。

リンパマッサージをすることで体の老廃物が排出され

そしてリンパの流れが良くなることによって劇的に足のむくみが改善します。

体の巡りが良くなることでむくみの大敵である冷えが解消され、

その結果むくみも解消されるのです。

セルライトは冷えるとかたまるので、温めた状態で

マッサージしてあげるのがよいでしょう。

できれば、毎日のケアをおすすめします

塗り込むマッサージ美容液『するりら小町』








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アラフィフ女性整体師
これまで整体師として、骨盤矯正や猫背矯正、小顔矯正、痩身などたくさんの女性のお身体を整えてきました。 その中で、お話しさせて頂いた健康や美容、ダイエットなど 色んな情報を皆様にもお伝えできたらと思っています。
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