ＢＢクリームやＣＣクリームは、多機能で便利。 ドラッグストアーに行くとすごい数で、 どれを買っていいか迷いますよね。 朝や急なお出かけのとき洗顔後の肌に化粧水を パッパと塗って終了。 あわただしい朝には、特に嬉しい時短ファンデ。 もちろん 日焼防止や肌ケアもしてくれる。 紫外線も美肌にするＢＢクリームを使いわける 私は、調べると４本もありました。 紫外線防止や美容成分もある割に安くて、コスパも良く でも 夏場の紫外線防止に下地に使う程..

また 大型台風が２つも近づいてます。 今夜も じめじめの熱帯夜になりそうです。 ◆睡眠不足は太る◆ 睡眠の質は、美容、健康にも悪いと言われます。 アメリカ・ペンシルベニア大学で「睡眠」に関する実験を しました。 ●徹夜した人は… 脂肪が多い食事を選んで食べる。 炭水化物が少ない料理である。 非健康的な食事の傾向。 約９５０カロリーも多く摂取していた。 「徹夜したら お腹が空いて、食べるのは当たり前。」 思ったのですが、 普通に睡眠した後は..

私の住む地域も梅雨があけて、夏本番になりました。 日焼したくないので 日差しのきつい時間帯は、避けて、 お家でゆっくりと、ネット検索。スマホもチェックし。 テレビも見るし、暗いと照明も点ける。 家では、ほとんど１日中 浴びてる。ブルーライト。 肌には、安心な生活と思っていましたら…。 ブルーライトは 肌に悪い 第３の紫外線（紫外線に近い波長領域の可視光線）といわれ、 活性酸素を５０％も生成している。紫外線とブルーライトです。 目にも悪..

暑くなると 街の噴水や 滝の自然と足が向きます。 体がリラックス できるのを知っています。 マイナスイオンの効果があるからです。 ◆生活の中にある身近な マイナスイオン効果 私のヘアードライアーにもマイナスイオン機能があり、 スイッチで入りきりでき、髪を乾かすときに使います。 マイナスイオンを使う使わないで 全然ちがいます。 使うと、髪がしっとりし、保湿され、艶のある髪に仕上がります。 そんなマイナスイオン効果をコスメにしたのが 【金が導く美しさ..

京都に観光で行くと たまに 舞子さんや芸子さんを見かけます。 お昼間でも 着物姿は、どこか 雰囲気があり 化粧気のない素顔でも 分かります。 どの人もすっぴんでも 美肌。 あの芸子さんの白塗りを想像すると、肌に悪そう？ 芸妓 さんの お化粧事情も 聴けるセミナーに参加しました。 ふく恵さん 間近で拝見。 日本人形のようで本当に お綺麗で、お肌も陶器のよう！ こんなに きれいな ふく恵さんでも肌ケアで悩まれたそうです。 ..

肌老化の大敵は、乾燥と紫外線。 そんな紫外線を味方にしたＢＢクリームが本当にあるの？ 興味深々です。 美容合同セミナーに参加しました。 ◆◇ＢＢクリームってそもそも 何？◇◆ 朝の忙しいとき洗顔後に にサッサ〜っとぬれて 時短でお手軽感があるＢＢクリームです。 美容液+下地+紫外線防止+ファンデーション、を１つになったコスメ。 価格もお手軽。コスパがイイ。 クリームなので 肌未着は良いですが、ベタつくし、粒子が..