2017年07月13日
アマニの恵&大麦若葉の驚くべき効果の秘密
油は私たちの体にとって必要な栄養素です。
みなさんは、油は太る、油は健康によくない
そう思っていませんか?
油は 私たちが健康で美しく過ごすための必要な栄養素なのです。
続きは下の動画をご覧ください。
オメガ3、オメガ6等の必須脂肪酸が体に私たちの体に必要な事は動画からおわかり頂けたと思います。
なかでも、亜麻仁油(アマニオイル)は、飲む美容液ともいわれている良質な油です。
アマニ油などのオメガ3脂肪酸を毎日スプーン1杯分ほどを積極的に
摂取した方がいいと言われています。
ただ、オメガ3脂肪酸は熱に弱く、酸化しやすい 性質があるため、加熱する料理にはとても不向きです。
直接スプーンで飲むか、サラダにドレッシングとしてかける
などのような摂り方になります。
しかし、アマニ油はお世辞にも 美味しい味とは言えないので、毎日継続するのは、なかなか難しいのも事実です。
そこで!
熱に弱く、酸化しやすい『アマニ油』と『えごま油』などの油は、
ソフトカプセルに詰め、サプリメントとして摂取するのが、
もっとも効率的な摂り方だといえます。
ソフトカプセルに封じ込めているので、有効成分が酸化されることがありませんし、
味も気にならないので、毎日の継続が苦にになりません。
3つの健康成分が含まれています。
アマニの恵&大麦若葉は、アマニに加えて、エゴマ、そして 1日3粒で青汁一杯分の大麦わかばの成分が含まれています。
良質の油は、細胞を構成する細胞膜の原料になっていますが、加齢によって、肌の油脂量は減少していきハリが失われていきます。
ただ、良質な油を摂取すればいいといいうものではなく、そのバランスが重要。
【アマニの恵&大麦若葉】なら、一日3粒で、不足しがちな植物性脂肪酸を毎日コンスタントに480mgバランスよく摂取できます。
さらには 青汁1杯分の大麦若葉、植物性乳酸菌を1000億個も摂る事ができます。
>更に詳しくはこちら
私の別サイトでも、アマニの恵&大麦若葉をご紹介いたします。
これから、ご紹介していくので、ご覧になる時期によってはまだ、できていない事もあるかもしれません。
アマニの恵&大麦若葉の口コミについては、コチラから
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