ほうれい線に効く？舌回し

こんにちは。

「世界一受けたい授業」が大好物なきのみいです。

今日は「噛みあわせ」が改善されることで
顔の歪みや頭痛が無くなったり
姿勢の悪さや二重アゴが無くなるといった内容でした。

　・ほうれい線に効く？舌回し続報←免疫力UP効果について
　・舌回し運動で治る？噛み合せ←顎関節症について
　・舌回し体操、ほうれい線には逆効果？！←舌回し続けて３日目、途中経過報告
　・舌回しの次は耳たぶ回し？
　・「舌回し体操よりほうれい線が消える造顔マッサージ」
　・10年前の顔になる田中宥久子の造顔マッサージ

■脱脂綿を噛ませたら身体が柔らかくなった

7歳の長男は身体が固い。
計ったところ、普段は前屈しても床まで6cm届きません。

ところが、番組を見ながら
脱脂綿のコットンを左右の奥歯に噛ませて
もう一回前屈させたら、なんと

余裕で床に届いてる！！！6cm分も柔らかくなったの？！

即効にも程があるというか。
私も今やってみたら、3cm程ですが柔らかくなりました
でも脱脂綿外すと、元に戻りました。

おもしろ～い！
多分、今晩は日本中のあちこちのご家庭で
前屈やってたんでしょうね＾＾；

■ホウレイ線やたるみに効くベロ回し

顔の筋肉を鍛えることで噛み合わせの改善にもつながり
口臭や歯周病の予防にもなって
なによりほうれい線やたるみに効果的らしい？！

口を閉じた状態で、舌を歯の外側に沿って回します。
2秒に１度回す位のペースで、左右50回を１日３セット。

ためしに、２０回やってみましたが
・・・・あきません、無理です。
舌の根元がぴきっぴきです！ありえないくらいしんどい。

息子は「頭の後ろが痛い」と言っていました。

始めは、無理のない範囲で。
１０回でもしんどい人は筋肉が弱りきっていて重症だとか。

今のところほうれい線もたるみもないけど
お手軽ワークだし、
思い出したらやってみよう♪

気が向いたら試してみて下さいね