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2016年10月21日

赤ちゃん子供の下痢とホームケア 腸内環境を整えてインフルエンザを予防しよう



赤ちゃんが産まれて初めて
小児科に行ったのは

✱下痢が3日続いてる✱

でした


今じゃ笑い話になってますが
その時は母親1年生
赤ちゃんの何もかもが心配で心配で…


処方されたのは[ビオフェルミン]のみ。
赤ちゃんの下痢で病院に行くと
だいたいが[ビオフェルミン整腸剤]と
お尻がただれていたら[塗り薬]だけです。


母親的には
「下痢を早く止めてあげたい!」
と病院に行くのですが

先生いわく
「体が悪い物を出そうとしている反応なので
止めるといけない」
そうなんです


とはいえ、
下痢が続くと
お尻がただれて痛がって泣くので
早くどうにかしてあげたいですよね



きちんとしたホームケアで
少しでも早く治してあげましょう


150809360948_TP_V.jpg




下痢の時のホームケア


こまめに水分補給を

下痢により脱水症状になりやすくなっています。冷たい物は禁物!少し温かくしてあげましょう。


消化にいいものを少しずつから食べさせる

無理に食べさせようとしなくていいです。
食べると下痢になるので少し抜いてもいいぐらい!
食べさすのは少量から。
オススメはおかゆ、バナナやさつまいもです。




おしりのただれ対策


おしりふきは使わない!
毎回おふろの洗面器にお湯を溜めてお尻を洗う。もしくはシャワーで流す。

おしりふきは、ただれを悪化させます。
嫌がらない方法で、温度も痛がらない温度を見つけてしてあげましょう。


お尻を洗ったあとはよく乾かしてから薬を塗る

濡れたままだと、細菌が繁殖しやすくなります。




こんな時はウンチ持参で受診を


周りの誰かも下痢をしている時

細菌による下痢かもしれません。
検査で陽性が出ると細菌に効く抗生物質を処方してもらえます。


ぐったりしている時

脱水症状を起こしている可能性があります。急いで受診を。


1日食べれていない時

病院によりますが、点滴を打ってくれます。


ウンチに粘液や血が混ざる場合

腸の一部が剥がれている可能性があります。


お尻がただれて痛がる時

早めに塗り薬を貰いましょう。
ひどくなると見るのも辛いくらいただれて
真っ赤になってしまいます。


ウンチの色がおかしい

白色や黒色や赤色といったおかしな色のウンチは要注意です。





普段から腸の調子を整えよう


下痢にならない為にも
風邪などの病気にかからないようにする為にも

インフルエンザにはヨーグルトが効く!
と言われる様に、
腸内環境はとても大切。

腸が健康な人は
風邪や他のウイルスにも強いんです


普段から腸内環境を整えるためには
繊維質の物を食べたり
ビフィズス菌等が入った乳製品を食べる習慣が必要

免疫力強化を目的に作られた、手軽に取れるサプリメントもオススメします



子供が飲める物を探してみました








赤ちゃんやペットが飲んでも大丈夫!







2万円の商品のお試しが1,000円で買えます!








ドリンクやヨーグルトに混ぜて飲める!




腸内環境を整えて免疫力をつけると
風邪もひきにくくなるので
これからの季節にオススメの商品ばかりです

下痢や風邪で苦しむ子供の顔は
見たくないですからね






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2016年10月19日

1回だけ!手抜き料理で時間の余裕を!



夕飯作りが面倒な今日この頃


とうとう買っちゃいました

お弁当弁当



一応節約はしてる為
お弁当やお惣菜を買う事はめったにありません




でもこのお弁当ひとつ170円なんです!



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値段の魅力に負けて注文しちゃいました


お弁当は冷凍で配送車で運んできてくれます

お試しの3個だけ頼みましたが、
営業という営業もなく「またお願いしま〜す」って
感じのいいお姉さんが来てくれました

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食べる時にチンするだけ


そのまま出すと手抜き全開だと思い
お皿に移しましたが…(ーー;)

2016-10-18_11.18.34.jpg

センスなくてすみません



これ(お弁当3個分)プラス昨日の残り物のおかずで

家族5人の夕ご飯になりました



その日は長男の習い事で
急いで食べさせないといけない日だったのですが

「今日お弁当届くから〜♪」と
余裕ができました



一番忙しくて夕飯作りが難しい日を指定できるので助かりました



お試しキャンペーンでないと安く買えません

忙しいママさんお試しだけ注文して

1回だけ夕飯作り楽しませんか

3食セット1,018円(税込)589円(税込)で買えます


注文はこちらからどうぞ↓


【配送無料】★初回半額★冷凍宅配弁当♪ヨシケイ









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2016年10月17日

お料理上手なママになる!





料理が苦手…

お料理上手なママになる為に
お料理教室に行くにも
小さい子供がいると難しいですよね

そんな方に是非使ってみて欲しいのが

【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】


今の季節ならこんなメニューがあります



tmb_kit_ss4-5453.jpg


お料理上手に思われる事間違いなし


でもこのお料理

20分で出来るんです



smp_kit_151015_halloween.jpg


カットされた海苔が入ってるのは嬉しい

ハロウィン気分を味わえて
子供達も喜びそうですね





私が注文したお試しセットには
ビビンバのキットが入っていました

2016-08-03_14.20.00.jpg



普段作らないメニューに
子供達も飛びつき、喜んで食べてくれました

何よりササッとできるのが嬉しい


小さい子供がいると
長い時間台所に立つことは難しいですからね

人参等はカットされていて混ぜるだけ


料理が苦手な私でも
作り方を見ながら簡単にできました

tmb_kit_ss3-7833.jpg

出来上がりは見栄えもいいです

スープもついているので
副菜に悩む必要もなし



こういうセットの食材は
どうも高い気がして
手を出していませんでしたが、

☆★メニューを考えるわずらわしさ
☆★買い物に行っていろんな食材を買う大変さ
☆★食材を切る面倒さ
☆★飾り付け方の迷い

等が解消され

余計な物を買わないで済む事を思うと
かえって安くつくかもしれません


ご注文はこちらから









そして旦那さんにお料理上手に思われる嬉しさ
ワンパターンな夕飯から脱出できます

胃袋はつかんでおかないといけないみたいですからね〜


もちろんお料理上手なママになると子供達も喜びます



このキット
作るのが楽しいので
うちの子供達は一緒に作りたがります

楽しみながらお料理ができるっていいですね







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2016年10月14日

女性ホルモンは減っていく!女らしさ減少にガッカリ

女性ホルモンは年齢と共に減っていく事
ご存知でしょうか?


28歳〜30歳から減り始め

40歳をすぎるとガタンと減るそうで、
その時に起こるのが更年期障害だと考えられています。



男性は徐々に男性ホルモンが減少していく為、
更年期障害になりにくいのですが

それに比べ女性は
生理が始まり、妊娠、出産、産後、
とホルモンバランスも崩れやすく
マタニティーブルーや産後鬱などを引き起こします。
出産適齢期を過ぎると女性ホルモンがガタンと減る事により体調不良を起こしやすくなります。

m020465_w420.jpg

女心と秋の空❞ということわざも

このホルモンバランスによる情緒不安定を
男性目線で見た事を
言うのかもしれませんね


イライラがひどい(ヒステリーを起こす)
貧血、めまいがする、生理不順等の症状は
女性ホルモンの減少が
原因かもしれませんよ


更年期障害の予防や改善の為には
減っていく女性ホルモン(エストロゲン)を補っていく事が必要

 
若さを保つ為にも

減っていく女性ホルモンは
補っていきたいですね


とは言え、「イライラがひどいので」
と病院にかかる人は
少ないのではないでしょうか…


“イライラ”や“女性らしさが減ってる?”と思ったら
サプリメントや漢方を
取り入れてみるのもいいでしょう


女性ホルモンを増加させる
イソフラボンやプエラリアを含む
キレイな女性を目指すオススメサプリメント



1







雑誌 mama girl 掲載の『育乳サプリ』




2







LUNA 美bodyゲット今だけキャンペーン中



3







女性の心と体のバランスに!レディーズプエラリア99%+(プラス)







ヒステリーでイライラなママでは

家庭の雰囲気も最悪

子供もご主人も自慢の"イキイキ輝く"
キレイなママでいたいですね







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2016年10月09日

ママはテレビ見てますか?子育て中のママの現実。








子育て中のママは
赤ちゃんのお世話と家事に追われ
情報不足になりがち


見る番組は子供番組
雑誌や新聞を読む余裕は無く
子供が寝てから…と思っていても
家事が残っていたり、
家計簿をつけたり、
疲れて赤ちゃんと一緒に寝てしまったり




私の場合、
こんな生活が長男が産まれてから最近までの6年間続き
たまに主人がニュースの話をしても
「そんな事があったの?!」と
今話題のニュースも知らない。
世間から置いてけぼり状態でした



もちろん
赤ちゃんを眺めていたり相手している時間が大好きだし
そんな時間がとても大切で

テレビや雑誌なんてどうでもいいって思う所もありました



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でも、情報は武器になります
知っておいて損はしません




そこでオススメなのが
ラジオラジオです


ゆっくり座ってテレビのニュースを見る時間はないけれど
ラジオなら家事をしながらでもスマホで聞く事ができます

好きな曲がかかったりすると
家事も楽しくなりますよ〜



子育てママの孤独化が問題になっています

対赤ちゃん(又は子供)だけの毎日は育児ストレスや育児ノイローゼを引き起こす事も…

情報を取り入れて視野を広げましょう

育児に対しての情報も収集する事で気持ちが楽になれたりしますから




















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2016年10月05日

キレイなママは玄関から








今までキレイなママになる為に
自分の体をキレイにする事ばかり
つまり、
容姿ばかり気にしてきましたが


bubu1603さんのツイートを見て気付かされましたΣ(゚Д゚)


"食品配送員が思う、綺麗な主婦汚い主婦"
というツイートをされていて

玄関の汚い人は、どれだけ良い服装、良い顔、良い対応してても
「あ、この人あかんわ」
と思ってしまうそうです


@bububu16003さんのツイート(https://twitter.com/bububu16003/status/780383219766091777?s=09



2016-10-05_11.37.21.jpg



うちは旦那さんがキレイ好きな為

(こちらの記事参照 ↝子供に散らかされて怒らずにいれますか?


靴は気をつけて並べたり
掃き掃除をしたり
キレイにしているつもりですが


見直してみると…

車から下ろしたチャイルドを玄関に置いていたり
ヘルメットを置いていたり
履かない靴を出しっぱなしにしていたり
玄関マットを蹴飛ばしていたり


キレイなママ•キレイな主婦
見られる為には
まだまだ改善しないといけなさそうです




風水でも


玄関は幸運の舞い込む場所として
キレイにする事が勧められています



2016-10-05_11.39.21.jpg


★タタキの上には物を置かない
★観葉植物や生花を飾る
★いつもキレイに掃除する
★玄関マットを敷く
★鏡を置く

がアップするそうです


ちなみに
鏡は
玄関に入って左側に置くと
金運や財運

右側に置くと
仕事運や健康運が上がる
とされています。


是非お試しを(^_-)




容姿だけでなく、
周りの環境も含めてキレイなママ
なれますように



















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2016年10月04日

ルンルンで台所に立つキレイなママになる為に








ずっと欲しかった
ティファールを安く購入できました



2016-10-04_11.39.29.jpg




小さい子供を連れての買い物は大変なので
いつも通販で買い物するのですが、

今回たまたま
週末、家族で出かけたイオンで

8,078円(税込)という安売りを発見!
+WAONポイント200ポイント!
ネットより安く買えました




5人家族…
食後の食器の量がかなり多くて

少しでも洗い物の量を減らすために
取っ手を取り外して
フライパンごと食卓へ出せる
ティファールが欲しかったんです



2016-10-04_11.40.17.jpg






台所用品を新しくするって大切




最近イヤになっていた夕飯作り大丸1大丸1大丸1

(詳しくはこちらの記事にて : 面倒な夕飯作りがラクに!今日何作ろう…が無くなる! )

すこ〜し楽しくなりました




毎日
「面倒くさ〜い」
とイヤイヤご飯を作ってるママじゃなく

ルンルンで台所に立ってるキレイなママになりたいですね






















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男の子3人(6歳3歳1歳)の子育てをしながら、子供達が寝てからブログを書いてます(*^_^*) これから子育てする方、3人目が産まれる方、男の子の子育てをしている方の参考になれば幸いです(≧∇≦)b
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