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2018年08月22日
下痢体質の救世主！腸内フローラを整えて生活に余裕を持つことにした。
ホントに日本人は胃腸が弱い！
私も例外なく胃腸が弱い！！
胃腸が弱いと一括に言っているがタイプが複数いると思う。
胃が痛いタイプ
腸が痛いタイプ
下痢になるタイプ
便秘になるタイプ
便秘と下痢を繰り返すタイプ
ガスが貯まるタイプ
私は全部該当する( ﾟдﾟ)
私の中で一番困るのが下痢だ。
そして下痢の日が一番多い。
やつはタチガワルイ。
唐突に訪れるゴロゴロ！！
トイレに駆け込むとわかると思うが、朝の駅のトイレは長蛇の列だ。
日本人はホントに胃腸が弱いんだと実感する。
そんな訳でずーっと胃腸の弱さに悩まされている私が何とかならないか調べてみた。
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