大人女子ライフスケッチ

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こんにちは、ゆかママです！


2日間、ブログをお休みしちゃいました

舌のサイドに口内炎ができちゃって、痛くて痛くて・・・

喋ると辛いし、食べてもつらいし・・・


疲れが溜まっているのかな〜

寝不足かな〜

なんて思ってたら、最近、すっぽん飲んでなかった！！





コラーゲンはもちろん、コラーゲンの素となる
良質な「アミノ酸」や DHA・EPA・ビタミンE・鉄・
マグネシウム・亜鉛・カルシウムなど女性に
うれしい栄養素をバランス良く含んでいます。




1日2粒でOK！！

1日わずか98円なんです！！




・毎朝、起きるのが大変
・疲れが取れない
・お肌のハリがなくなってきた
・お肌の衰えを感じるよになってきた
・体がだるい



女性の美と元気を総合的にサポートする
すっぽんコラーゲンサプリメント『すっぽん小町』！


販売数1,600万袋を突破したという大人気商品です。


コロナ渦で、お疲れの大人女子にピッタリ！！
しっかり自分をいたわって、お互い元気でいましょう！！


今なら、「すっぽん小町」をお得に試すことが可能です。
気になる方は、こちらからご覧ください。





最後までご覧いただきありがとうございました。
「すっぽん小町」で元気復活のゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！

皆さん、お肌の悩みってありますか？

シミ、シワ、たるみ、加齢性イボ・・・
いろいろあると思いますが、今日は、加齢性イボについてお話したいと思います。


実は、加齢性イボの存在をつい最近まで知らなかった私・・・


知ることになったきっかけは、
お肌のポツポツが直らないことからでした！

手で触るとポツポツがある。
鏡で見た感じもブツブツな印象で、メイクで隠し切れない！！

そこでネットで調べてみると・・・


なんと！！


加齢性イボ！！


衝撃的なネーミングでした。加齢性って・・・


そしていろいろ試した結果、行き着いたのがこれ！



クリアポロンです！！





○首などにポツポツしたもがある

○ボコッとした手触りを感じる

○目の周りにプツプツができている

○デコルテやワキにもぽつぽつができている

○洋服がすぐにシミになってしまう。

○座っていた部分が濡れている。






「憧れ女子」を目指すをキーワードに開発されたイボ（角質）ケア化粧品です。

30代後半から出来やすくなるポロポロケアオールインワンタイプなのでお手入れ簡単！

低刺激処方なので、敏感肌の方も安心！全身で使用が可能です。

これ1つで、
顔・首・デコルテ・目元・胸・肩のイボがポロリ！！

同時にスキンケアとエイジングケアもしてくれるのが嬉しい！！






美容成分95.8%高濃縮配合+内容量はたっぷり60g（約1か月分）でうれしい♪

雑誌掲載多数+アットコスメでの高評価などの人気商品です。

厳選した素材を国内工場で生産しているので安心です！

クリアポロンはミュゼプラチナムでも使われています。

180日間返金保証付きなので試しやすい！！




・Wヨクイニン（脂溶性+水溶性）（ハトムギエキス）
・あんずエキス
・ダーマヴェール
・ビタミンC誘導体
・プラセンタ
・コラーゲン（3種類配合）
・ヒアルロン酸（5種類配合）
・セラミド（3種類配合）
・オリゴペプチド（EGF様）
・植物成分はオーガニックを使用





ジェルのようなトロっとしたテクスチャーです。



力を入れず軽く手で伸ばすだけでOK！伸びが良く、すぅーと肌に浸透していく感じです。



べたつかず、サラッとした使い心地ですが、かといって保湿が物足りないということもなく、お肌はしっとりもちもちしています。保湿は十分です！！

オールインワンなので、これだけでお手入れ完了！！


私は、首やデコルテのポツポツも気になるので、一緒にケアしています。


個人差はありますが、私は使い始めて1〜2週間で、ポツポツが気にならなくなりました！！





満足度93.1%

リピート率87.8%

お悩み解決実感85.9%

うるおい使用実感93.1%




ポロポロケアジェル♪クリアポロン



今ならこちらからお得にお試しいただけます！！


首や顔、デコルテなどのポツポツ、角質のポロリケア♪クリアポロン



今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした！
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こんにちは、ゆかママです！！

本来なら先週末が、小学校の運動会だったのですが、
コロナの影響で延期になっています。

運動会ぐらいはやってあげた欲しいなー
欲をいえば、修学旅行も行かせてやって欲しいなーと思う親心です。


毎年運動会ってこんなに暑かったかなーと思うほど
ここ数日、気温が高い日が続いています。

紫外線も気になりますよね。
若い頃、もっと日焼け止めをしっかり塗っておけばよかった！！

という教訓を娘たちに日々、伝えています。
「塗ってなかったら、ママみたいにシミができるよー」と・・・
伝えているというより、脅しています(笑)


私もこの歳になってやっとしっかり日焼け対策を行なうようになってきました！！
でも大人女子になると、単なる日焼け止めでは・・・

私が最近、愛用しているのは



ポーラ　日焼け止め（日中用クリーム）B.Aライトセレクター


今日は、皆さんに、大人女子であるゆかママセレクト！！
日焼け止めクリームの魅力をお伝えしたいと思います。




・日焼け止めはべたついて苦手
・日焼け止めは肌がきしむような感じを受け、肌にダメージを与えるのでイヤ！
・乾燥肌が進む
・1年中安心して使える日焼け止めが欲しい


私も若い頃は、そう思っていました。結構、前まで・・・かな！？
でも、B.Aの日焼け止めと出会ってその常識が覆りました。




・ジェルのようにすうーと肌に伸びて、塗ったあともべたつかない。

・美容液成分の日焼け止めだから、紫外線対策をしながら、お肌をケアしてくれるので、もちもちお肌持続
　⇒ずーっとパックをしているイメージです。

・メイクを落としたあとも、きしむことなく肌の水分油分のバランスが整っている状態が保たれている。




　1.　ポーラオリジナル保湿成分「ゴールデンLP」配合
　　　日焼けを防ぎながら、お肌の保湿に努めてくれるクリームです。
　　　大人女子にとって、乾燥はお肌の大敵です。
　　　シミ・シワの原因にもなる乾燥からお肌を守りつつ、保湿をしっかりしてくれるのでもちもちお肌に。

　2.　紫外線だけでなく、肌内部にダメージを与える近赤外線もカット！！
　　　紫外線、近赤外線は、肌に悪い⇒肌の老化を進めることは、皆さんご存知ですよね。
　　　では、太陽の光の中でも、肌に良い光「赤色光」があるのはご存知でしょうか。
　　　肌にハリ・弾力を与えてくれるとしてエステサロンでも用いられている「赤色光」
　　　医療分野でも注目の成分なのです。
　　　この日焼け止めは、「赤色光」のみを透過させ、紫外線・近赤外線からは肌を守ってくれます。



　　　
・日焼け止め効果と、日中美容液効果のW効果で、日焼けを防ぎつつ、エイジングケア！！

・ジェルのようにすうーと伸びて、べたつかない！！

・軽い着け心地で、上からメイクをしても重く感じない！！

・スッキリした香りで、朝から気持ちよく使用できます！！


たくさんのベストコスメを受賞した、ポーラ最高峰ブランド「B.A」の日中用クリーム（日焼け止め）。

日焼けを防止しながら、エイジングケアをするという全く新しい発想の日中美容です。

ようやく、大人女子が求めていた日焼け止めに出会えました！！


皆さんにもこの使い心地試してみていただきたいです！！

歳を重ねることが怖くなくなります(笑)


興味を持っていただいた方は、こちらからお得に購入できます！！




【ポーラ】最高峰B.A の日焼け止め




本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！！

今日は、私の誕生日・・・

娘たちがそれぞれ作ってくれました。




日頃、料理を全くしない高3の娘がケーキ担当、小６の娘がパスタ担当でした。

美味しかったーーーーーー

素敵な誕生日になりました！！


ところで、私、何歳になったんだろう？？？
いくつか分からなくなって、「ママって何歳になったんだっけ？」って娘に聞いちゃいました(笑)


本日、一つお姉さんになりましたゆかママでした！！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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こんにちは、ゆかママです！！

今日から娘たちは、学校が始まりました。
嬉しそうに久々の学校に出かけて行きました。

娘たちを送り出した後、仕事を始めるまでのひととき・・・
コロナ感染拡大以前は、新聞を読みながらのコーヒータイムだったのですが、
自粛中は、コーヒータイムもなく　なんとなく一日がスタートしていました。。。


が・・・
今日は、久々にコーヒータイムが取れました！！
約２か月ぶり！？

ちょっとした幸せを感じた朝のスタートでした。



お昼には、娘たちが帰ってくるので、急いで仕事に取り掛かりまーす。

皆さんにとっても素敵な一日になりますように・・・
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！！

明日から、学校が始まる娘たち。
1週間は半日だけど、毎日学校に行けます！！


今日は、休校最終日なので、ゆっくり・・・というわけにもいかず
小6の娘は、宿題を仕上げたり、マスク作りをしたりして過ごしています。




大人用のマスクは店頭に並びはじめたけれども
子供用やレディスの小さいマスクはまだ見かけていません。

学校が始まるからマスクのストックを作っとかないと！！

私がするより娘の方が、ミシンをまっすぐ丁寧にかけてくれるので安心！！
私は、裁断係、娘は、ミシン係＆仕上げ係です。



とりあえず、立体マスク追加分完成！！

明日から、また子どもたちが家にいない生活が始まります。
やっと学校に行けるように子どもたちのことを思うと嬉しいんだけど、でも居なくて寂しいような・・・

私も早く元通りの生活に戻れるように、頑張らねば！！
ゆかママでした。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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こんにちは、ゆかママです！


自粛も明けたので、我慢していた美容院に行ってきました。
自粛中、伸びきって白髪もちらほら目立ち始めてたので
思い切ってバッサリいっちゃいました！！


20cmぐらいは切ったのかな？
髪を切ったら、似合わなかったファッションも似合うようになった気がします。



緊急事態宣言も解除になり、徐々に外出も増えてくると思いますが、
まだまだ　思い切ってというわけにはいきませんよね。。。

私は、もっぱらネットショッピングです。
























新しいお洋服で、気分も新たに再始動したいですね！！
最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！


突然ですが、コーヒー好きですか？
私は、事務作業をしていたら、カップのコーヒーを切らしたことがないほど
コーヒーがなくては生きていけない生活をしています。




私みたいにコーヒーの飲みすぎはよくないですが、コーヒーは色んな効果が期待できるドリンクなんですよね。



1.老化を抑える
　コーヒーには、ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸が含まれています。クロロゲン酸には抗酸化作用があるので、老化の原因となる活性酸素を抑制する働きがあります。⇒しわやたるみ、シミなどの対策につながります。

2.ダイエットに効果的
　交感神経が強く働き、脳からの指令で脂肪代謝へ働きかけることで、脂肪燃焼を高める作用が期待されています。

3.脳を活性化させる
　注意力の低下を回復させる効果があります。

4.気持ちを落ち着かせる効果がある
　コーヒーの香りには脳をリラックスさせる作用があり、香りをかぐことで、リラックス状態の脳に現れるα波が増加する効果があります。


このようにたくさんのメリットがあるコーヒーですが、飲み過ぎると神経が過剰に刺激され
めまい、吐き気、興奮などの症状があらわれることもあるようです。


1日に3〜4杯がベストとされています。
なので、私も最近では、1日3杯までと決めて飲んでいます。
　
いつもはこれで


ネスカフェ　ドルチェグスト！！
手軽においしいコーヒーが飲めて重宝しています！

私のは随分前のだけど、最近のは進化していますね。

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そして、1日3杯のうち、1〜2杯は、もっと手軽にインスタントコーヒー！！
ティファールにお世話になっています。



2台あった内の1台が先日壊れたので、今新しい子を注文中！！
最近はおしゃれなのがたくさんで迷ってしまいました。

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結局、北欧な感じのおしゃれケトルにしました！！

さて、そろそろ本日3杯目のコーヒータイムにしようかな。
ゆかママでした！
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こんにちは、ゆかママです！！


新型コロナウィルスの感染流行で、人々の暮らしが変わりましたね！
価値観も変わってきたような気がします。


会議や打ち合わせもリモートが増え、在宅勤務も増えてきました。
働き方にもバリエーションが増えて、より一層自分の生活スタイルに合った働き方が選べるシステムが進むんでしょうね。


私が登録している「ココナラ」でも仕事を依頼する人、受けたい人が増えてきたような気がします。
ネットだけでやり取りをするわけですが、
実際に会ったことはないクライアントですが、やり取りをしていくうちに
相手の性格なども分かるような気がして、親近感も沸いてきます。
こんな働き方も楽しいなーと思う今日この頃です。


コロナで仕事が激減した方、自分の得意を売ることができる「ココナラ」おすすめです！！
何も得意分野がないという方も是非覗いてみてください。
話を聞く！だけのサービスもあったりします。
自粛で不安を抱えている方が多い今だからこそ需要も高くなる気がします。




今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！！


今日、特別定額給付金の申請書が届いていました。
やっと届いたーーーーー


でも振り込まれるのは６月に入ってからなんだろうなー
結構ギリギリ持ちこたえている感じなので、早く欲しいな〜

昨日、娘たちに了解を取りました！！
私「なーなー、１０万くれるやつなんやけど、くれたら生活費に使わせてもらっていい？」
高３娘「えーよー。そんなん聞かんでえーやん。そのつもりやけん。」
小６娘「うん。」
私「ありがとう！！」
高３娘「いや、ふつーやろ！！」


実はこれ聞いたのは、小６の娘が以前「１０万って私にもくれるん？」と聞いてきたからなのです
お姉ちゃんより、しっかりものの妹ちゃん。
これは、きちんと確認をとっておかなければ・・・と思ったわけです。


無事、了解も取ったので、振り込まれたら生活費に使わせてもらいます！！


さて今日は、小学校の分散登校日。
朝、久々の学校でバタバタしたので、おにぎらずで手間いらず〜〜〜



ミートボールとお弁当用にと冷凍していたお肉で簡単に！！


今日は、2時間だけで帰ってきましたが、25日からは毎日！
朝、起きれるかなー？？？
私が・・・(;^ω^)


まあ、でも少しずつ日常が戻ってきているみたいで嬉しい！！
私も少しずつエンジンかけていかなきゃ！！
と思うゆかママでした。
今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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