2020年06月22日
ダイエット4日目!!
こんにちは、ゆかママです!
今朝のダイエット経過報告!!
な、なんと!!
56.2kgでした。
というのも、昨日は久々の結婚式の仕事が入ったので、お昼ごはんを食べられなかった成果です!!
昨日の新郎新婦は、由緒ある神社での、神前挙式!!!
梅雨の晴れ間で、暑すぎもせず寒すぎもせず、絶好の結婚式日和でした!!
コロナ禍で、一時は開催が危ぶまれましたが、
無事挙式を挙げることができて、ほんとうによかったです。
自粛後、はじめての結婚式でしたが、
久々に、楽しかったーーー
新郎新婦が喜んでいただけたのが、一番でした!!
昨日は、久々にこんな充実した一日を送ったわけですが、その甲斐あっての56.2kgなのです!!
やはり、食べないのが一番効果があるけど
食べずに痩せるのは、健康的にキレイに痩せられないので、
方向性としては、これまで通り
ほどよく食べて、ほどよく運動で、頑張ります!!
それと、これもおすすめ!!
これからの季節のダイエットは、水分補給も大事!!
そして、空腹を紛らわすためにも大活躍!!
なのに、栄養補給もできるという優れものです。
このお茶なら、ダイエットに、健康に必要な成分を摂取しつつ、ダイエットサポートしてくれます。
プーアル茶が苦手という方やこの手のお茶は・・・
と思っている方も、冷やして飲めばきっと大丈夫!!
私は、冷やし派です!!
昨日の反動で、今朝からまあまあ食べているので、明日の朝の計測が若干怖いゆかままでした。
最後までご覧いただきありがとうございました。
よろしければポチっとお願い致します。
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な、なんと!!
56.2kgでした。
というのも、昨日は久々の結婚式の仕事が入ったので、お昼ごはんを食べられなかった成果です!!
昨日の新郎新婦は、由緒ある神社での、神前挙式!!!
梅雨の晴れ間で、暑すぎもせず寒すぎもせず、絶好の結婚式日和でした!!
コロナ禍で、一時は開催が危ぶまれましたが、
無事挙式を挙げることができて、ほんとうによかったです。
自粛後、はじめての結婚式でしたが、
久々に、楽しかったーーー
新郎新婦が喜んでいただけたのが、一番でした!!
昨日は、久々にこんな充実した一日を送ったわけですが、その甲斐あっての56.2kgなのです!!
やはり、食べないのが一番効果があるけど
食べずに痩せるのは、健康的にキレイに痩せられないので、
方向性としては、これまで通り
ほどよく食べて、ほどよく運動で、頑張ります!!
それと、これもおすすめ!!
これからの季節のダイエットは、水分補給も大事!!
そして、空腹を紛らわすためにも大活躍!!
なのに、栄養補給もできるという優れものです。
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プーアル茶が苦手という方やこの手のお茶は・・・
と思っている方も、冷やして飲めばきっと大丈夫!!
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