大人女子ライフスケッチ

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こんにちは、ゆかママです！！


各地で梅雨の便りが聞こえるようになりました。
梅雨が終わると、暑い夏がやってきます！

夏といえば、お中元！！

今年は、コロナの影響で、宅急便を利用する方も多いのではないでしょうか。
私もその一人です。

毎年、ちょうど今の時期から、何にしようかと考えています。
今年は、おうち時間を楽しむ方も増えてきているので、そういう視点から選ぼうかなと思っています。


ところで、お中元の時期は、地域によって異なるのはご存知でしょうか。
簡単にまとめてみました！！



【北海道】7月中旬〜8月15日まで
【東北・関東】7月初旬〜7月15日まで
【北陸】地区によって＜7月初旬〜7月15日＞と＜7月15日〜8月15日＞に分かれる
【東海・関西・中国・四国】7月中旬〜8月15日まで
【九州】8月1日〜8月15日まで
【沖縄】旧暦の7月15日まで　※毎年異なるため注意



お中元は気持ちを贈る日本の習慣です。
高くても10,000円ぐらい。

3,000〜5,000円が目安とされています。







200商品以上の品ぞろえのある但馬牛・三田和牛専門ショップです。
グルメな方への贈り物に！！





「製造直販」。
明太子を使ったオリジナル商品も多数販売しているので、どの年代の方も喜ぶギフトが見つかります。





七味やラー油などの調味料や、ふりかけなど唐辛子を使ったご飯のお供が人気！
暑い夏にぴったりの旨辛ギフトが見つかります！





有名人や著名人にも喜ばれる高級フルーツがお値打ち価格！！
ギフトで良いものを贈りたい方へ是非どうぞ！！




1805年創業。メイン商品のくず餅、あんみつ、ところてん、季節限定和菓子などが人気！
バラエティー豊かな和菓子は、暑い夏に喜ばれます。







ソムリエがおすすめする商品やギフトセットなどもあります。
ワイン初心者の方でも、先方に喜んでいただけるギフトを見つけることができます！！



お中元は、相手のお顔を思い浮かべながら、喜んでくれそうなものを選ぶことが楽しいですよね。
コロナで、あまり頻繁に外出できない今年だからこそ、おうちで楽しんでいただけるものがいいのでは？


今年のお中元は、本物志向で！！


現在、どれにしようか吟味中のゆかママでした！！
最後までご覧いただきありがとうございました。
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こんにちは、ゆかママです！


私の従妹の子ども、いわゆる従姪（いとこめい）は、ヒルパニック系アメリカ人とのハーフです。
もう1歳になるんですが、まだ会ったことがありません。

従妹のご主人にも・・・

コロナが収まったら、帰国する予定なので
その日に向けて、英会話始めることにしました！！

実は、学生時代は数か月ほどホームステイをしたこともあり
日常会話程度は話せるようになっていたのですが、
使わないうちに、話せなくなってしまいました

そこで、一念発起！！

小６の娘と一緒に、始めることにしました。

私が教材に選んだのは、これ！！






これなら、1日3分でOK！！

飽きっぽい私でも大丈夫だろう！！という事で・・・



実は、学生時代は、英文科だった私・・・

英会話は、実践が大事！！
アウトプットが大事！！

ということは、十分分かっているつもりです。


本当は、英会話スクールに行って習いたいけど、時間もないので、今は無理！！


でも、スタサプの英会話なら、
実際に話すこともできるし、ディクテーション（聞き取り）のチェックもできる

おまけに、ドラマ仕立てのレッスンなので、楽しくできます。





来年は、オリンピック！！
外国人も多く日本に来るでしょう。
その時に、道案内などスムーズにできたら　素敵ですよね。


私は、従姪に会える日に備えて、頑張ります。
そして、ゆくゆくは、現在住んでいる古民家を改装して、外国人向けのゲストハウスをするのもいいかも・・・

なんて夢は膨らみます！！

よし、頑張ろう！！
新たな目標に向かって、走り始めたゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！

「あー、シバ漬け　食べたい！！」

ならぬ

「ぬか漬け、食べたい！！」

という事で、久々にぬか漬けつけちゃいました。



といってもわが家にはぬか床がありません。

私が使用するのは、これ！！



「ぬか美人」です！！


これで、ぬか床がなくても、90分でぬか漬け完成！！



・乳酸菌が手軽に摂れるので、健康習慣のひとつにプラス♪

・ぬか床を毎日混ぜなくても、簡単、手軽に食べられる。

・1回使いきりでお手軽！

・使いきりなので、定番の野菜はもちろん、意外な食材も試せる！




ぬか床の粉末を水に戻して食材を入れるだけ！








そして・・・９０分！！

出来上がったのが、こちら！！





定番きゅうりの他に、私は、ミニトマト、キャベツ、チーズを漬けちゃってます！！




私のおすすめは、モッツアレラチーズです！！



お酒のつまみに合う！！


是非、試してみてください。
気になった方は、こちらから！！





最後までごらんいただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！！

コロナ禍で、新しい日常が始まりました。
マスク着用に日々が続いていますね。

だんだんと気温が高くなっていく中、熱中症や肌荒れにも注意が必要です！


そこで、夏用マスク
購入しました！！


届きましたーーーーーー





付け心地は・・・

確かに涼しい！！
そして、息苦しくない！！


一時期、マスクはどこも品切れだったので、夏用マスクも早めに売り切れるのでは？と思い
早めに購入しましたが、まだ大丈夫そうですね。


いくつかリンク貼っておきますので、気になる方は是非！！

涼【布マスク4枚セット】洗えるマスク 即納 夏用　飛沫対策 プロテクト 大人用子供用マスクmask ますく 夏物マスク 花粉 風邪 熱中症対策 レーヨン 水着素材 在庫有り 価格:1,180円 (2020/6/6 13:11時点) 感想(79件)

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冷感マスク ひんやり 洗えるマスク 【2週間以内に発送予定】 夏用マスク 日焼け対策 3枚入りクール 息苦しくない サイズ調整可 洗える 花粉症対策 紫外線対策 冷たい ひんやり 小顔効果 おしゃれ 新登場 価格:880円 (2020/6/6 13:13時点) 感想(32件)

暑い夏を少しでも快適に過ごしたいものです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした！！
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こんにちは、ゆかママです！


コロナ禍で、子どもたちが休校の間は、リビングでの仕事をしていた私ですが、
その時にはまって以来、引き続きバランスボールにはまっています。

とはいってもこんな使い方！！




バランスボールをイス代わりに使っています。




・体幹のインナーマッスルが刺激できる

・基礎代謝が上がって太りにくい体になる

・骨盤の歪みが矯正されて姿勢が良くなる

・肩こりや腰痛の症状が軽減する

・集中力が高まり仕事の効率が上がる



仕事をしながら、ダイエットだなんて夢のような話ですよねー
結果が出てくれるのを楽しみにしています！！

それに・・・
仕事の効率が良くなり、眠たくなりません(笑)


小６の娘も欲しいと言っているので今、検討中です！！

【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ 耐荷重250kg 送料無料 アンチバースト 椅子 ダイエット器具 ダイエット 器具 ヨガボール エクササイズ 価格:1,470円 (2020/6/5 12:00時点) 感想(1075件)

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今日も、バランスボールに座ってブログを書いているゆかママでした。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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こんにちは、ゆかママです！

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言が解除され、「新しい日常」がスタートしました。
まだまだ、戸惑うことも多いですが、徐々に慣れていかないといけないですね。

自粛中は、仕事や会議もリモートで行なうことが増えてきました。

塾も例外ではありません。


娘の塾でも、自粛中はリモート授業が行われていました。

娘は出かけなくていいので・・・
私は送り迎えをしなくていいので・・・楽でした！！

もう元に戻っちゃったので、残念です。


そこで、私が今注目しているのが、「オンライン家庭教師」





娘にも以前、家庭教師をお願いしていたのですが、

・お茶とお菓子を出さなくてはいけない
・交通費が加算される
・塾よりも割高

というデメリットの方が、メリットより勝ってしまい辞めてしまいました。


でも、オンライン家庭教師なら、そんな心配はいらないですよね！

しかも、現役東大生や京大生、医学部の学生など有名大学の現役大学生が教えてくれます。

子どもは、自分と年が近い先生のほうが、親近感も沸くし、質問もしやすいんですよね。
娘で実証済みです(笑)


プログラミング講座もあります！！


気になった方は、こちらから詳しい内容をご覧ください。




今なら、無料体験もあるので試してみる価値ありです！！


これからの新しい生活スタイルの中では、
このように、これまで「非日常」だったものが、「日常」になるんでしょうね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！

梅雨に入ったものの、毎日暑い日が続くようになりました。
そこで、気になるのがニオイ！

以前（若い頃）は、自分のニオイって特に気にならなかったんですが、
大人女子化が進んだここ数年、なんだか気になる・・・

娘に「ママ、臭くない？」って聞いてはみるものの
いつも「大丈夫！」の返事が返ってきます。

娘が気を遣うことはないので、本当だとは思うのですが、やはり気になる・・・
特にこれからますます暑くなると、きっと・・・
なんて思っちゃいます。


そこで、これを使ってみました！！




クリアネオクリーム！




ワキガ、皮膚汗臭（足のニオイなど）が気になる40代以上向けの制汗、汗臭対策クリームです。




ワキガ体質の人はアポクリン腺というワキの下や耳、体毛の濃い場所などに多く存在し、特殊な汗を出す汗腺が多めなのが特徴です。

アポクリン腺から出る汗には脂質などを含まれており、それが雑菌に分解されることで、あの独特の嫌なニオイが発生します。

つまりニオイの原因は汗と菌！


ワキガ以外にも、気になるニオイがあります！


乳輪付近から嫌なニオイが発生する「チチガ」や、デリケートゾーンから嫌なニオイが発生する「すそワキガ」など・・・

人には言えない悩みですよね。

自分の家のニオイが分かりにくいように、ワキガの方は自分のニオイに気付きにくく、人に指摘されて初めて気が付く方も多いそうです。



�@制汗と殺菌のWの有効成分を配合

ニオイの原因は「汗」と「菌」！！
クリアネオクリームには、制汗成分と殺菌成分の2種類の有効成分が独自配合されています。


�A豊富な天然成分を独自配合

クリアネオクリームには有効成分の他に、潤いを守る保湿成分や美肌をサポートする成分など豊富な天然成分が独自配合されているので、Wの有効成分を効果的にサポートしてくれます。


�B国内製造・第三者機関での検査を実施

クリアネオクリームは、製品に含まれる成分の品質にこだわり、徹底した品質管理のもと、国内工場で生産されています。


�C無添加・無香料

敏感肌の方、小さいお子さまも安心して使うことができます。デリケートゾーンなどにも使用可能です。








初回購入時、無期限の全額返金保証書付きです。




では、実際に使ってみましょう！



方ワキならパール粒大(6.5mm）２個分！



やや硬めなクリーム。伸ばすとノビは良く、ベトベトせずにさらっとした感じです。



・クリアネオを使ってから、わきがのニオイが劇的に気にならなくなり、すそわきがの方も以前ほど気にならなくなりました！もう諦めて落ち込んでいたので、とても嬉しいです。

・中学生の娘が、部活で臭いを気にしていたんですが、クリアネオを使用するようになってから全く臭いを気にせず思いっきり集中することができました。我が家では魔法のクリームと大絶賛です。

・産後、突然ワキガ臭が強くなって、本気で悩んでいた時にクリアネオに出会いました。
臭いがかなり軽減され、感謝しています。

・高校生の息子用に購入。夕方学校から帰った息子の部屋に入ると、あまりのニオイに「学校の友達に避けられてるんじゃ…」と不安になるほどでした。
あきらめ半分で使わせてみたのですが、本当にニオイが感じにくくなりました！

・毎日革靴履いているので足にも塗ってみたのですが臭いません！凄いです！

・クリアネオを使い始めてから、においが気にならなくなり、精神的にも随分と救われています。良い商品に出会えてよかったです。



私もまだ使い始めて１週間ほどですが、
使用前に気になっていた胸の谷間のニオイが気にならなくなってきたような気がします。

女の子なのに、汗臭がきつい高校生の娘にも使わせたいと思います！！





これから、夏本番に向け、ますますニオイが気になる季節です！！

今年こそ、自分のニオイを気にせず、爽やかな夏を過ごしたいですね。



今なら、こちらからお得に購入することができます。




ボディーソープと一緒に、ニオイのないサラ肌を目指したい方は




同時に保湿も行ない、ニオイのないうる肌を目指したい方は




最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！

私は、目が悪いのでワンデーコンタクトを入れているんですが
今朝、いつものようにコンタクトを入れたあと、ふと箱を見ると・・・

あっ！！

あと、２個しかない！！

こんな時に便利なのが




安くても送料無料なのが嬉しい！！

そして、何より早いのが嬉しい！！
今朝購入したんですが、明日にはもう届きます！！

なので、今日のような私の場合にもギリギリセーフ！なのです。


友達はレーシックとかしてたりするのですが、怖くて・・・
私には無理です

なので、今後ともお世話になります。
コンタクトレンズ派の方は、是非、一度利用してみてください。
便利ですよ！！





今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした。
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こんにちは、ゆかママです！

今日から、娘たちは通常登校になりました！
第2派に気を付けながら、新しい生活スタイルに早く慣れないといけないですよね。


と・・・いいつつ小６の娘は、今朝もマスクを忘れそうになって慌てていました


さて、仕事も本格的に再始動しなきゃと思いつつ、
この自粛中になまった体と、ぼやけたお顔を引き締めプログラムスタートしました！！


まずはなまった体は、ストレッチとウォーキングで！！


そして、ぼやけたお顔に関しては、これ！！



ナノアクア　炭酸パック



・エステサロンで人気の炭酸パックが家で簡単に！！（エステサロンなら10,000円するところ、1回900円で手軽にできちゃう！）
　
・自分で混ぜて作る生炭酸パックだから、肌への浸透力が違う！！

・お肌に自信がなくなってきた大人女子のお悩みに寄り添う効果！！




・20代後半から50代の幅広い年齢層の方

・年齢とともに、ハリ・ツヤ・くすみ・毛穴・たるみが気になりだした方

・最近、スキンケア商品の浸透がいまいちだと思っていらっしゃる方

・最近、お化粧ノリが悪くなったと感じる方




大人女子のお肌の悩みに特化した厳選された10種類の美容成分配合！！
炭酸のお肌への浸透効果により、角質層までしっかりと美容成分が届きます。



・ザクロ果皮エキス
・アスコルビン酸
・キハダ樹皮エキス
・クエン酸
・植物プランセンタ（ライムギ胎座培養エキス液）
・ラミナリアディギタータエキス
・ダイズ種子エキス
・ヒアルロン酸
・オタネニンジン根エキス
・カンゾウ根エキス

お肌の負担となる成分を使用していないので、低刺激！！
敏感肌の方にも嬉しいパックです。








1剤の顆粒パウダーと2剤のジェルを1つの容器に入れます。



これを専用スパチュラで混ぜ合わせます。






混ぜ合わせると、炭酸が発生します！

この新鮮な炭酸によって、大人女子に必要な成分が角質層にまで浸透するのです。

お肌に乗せると程よいパチパチ感が気持ちいい！！

10分で部分的に温かくなり、20分でお顔全体の血行がよくなります。




新しい生活スタイルが始まり、
外出時には、まだまだマスク着用する日々が続くと思います。

これから夏に向けて、マスクの中が蒸れて、肌トラブルが増えてくることが予想されます。
大人女子にとっては、なかなか大変な状況ですが、
先のことを考えて、しっかりとケアしましょう！！


今なら、お得に購入可能です！！
こちらからどうぞ！！





本日も最後までご覧いただきありがとうございました。
ゆかママでした！
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こんにちは、ゆかママです！


2日間、ブログをお休みしちゃいました

舌のサイドに口内炎ができちゃって、痛くて痛くて・・・

喋ると辛いし、食べてもつらいし・・・


疲れが溜まっているのかな〜

寝不足かな〜

なんて思ってたら、最近、すっぽん飲んでなかった！！





コラーゲンはもちろん、コラーゲンの素となる
良質な「アミノ酸」や DHA・EPA・ビタミンE・鉄・
マグネシウム・亜鉛・カルシウムなど女性に
うれしい栄養素をバランス良く含んでいます。




1日2粒でOK！！

1日わずか98円なんです！！




・毎朝、起きるのが大変
・疲れが取れない
・お肌のハリがなくなってきた
・お肌の衰えを感じるよになってきた
・体がだるい



女性の美と元気を総合的にサポートする
すっぽんコラーゲンサプリメント『すっぽん小町』！


販売数1,600万袋を突破したという大人気商品です。


コロナ渦で、お疲れの大人女子にピッタリ！！
しっかり自分をいたわって、お互い元気でいましょう！！


今なら、「すっぽん小町」をお得に試すことが可能です。
気になる方は、こちらからご覧ください。





最後までご覧いただきありがとうございました。
「すっぽん小町」で元気復活のゆかママでした。
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