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2017年09月11日
トロなすで簡単「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き」風ヘルシー野菜のオーブン焼き
 | 新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配 Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）   に入っていた『トロなす』を使って 晩御飯思案中。 |
トロ茄子を際立たせた料理…
そうだ
ほったらかしのオーブン料理に決定☆
私は、適当料理が多いのだが、今は便利な世の中。
既に誰かがネットに投稿したレシピや
クックパッド、クラシエ等のアプリがある。
取り敢えず、オーブン料理で検索
すると、「村井さんちのぎゅうぎゅう焼き」という
村井さんという方がツイッターから話題になり
人気だ！というのが目立った。
（料理本もある）
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レシピを見てみると、おお～☆私がイメージしていたのもコレコレ！
すごく簡単なのに、手が込んでいるように見え、華やか◎
パーティ料理にも良い！
イメージは出来たので、後は適当に自己流で料理開始
人参とカボチャ７㎜ぐらいの厚さにスライスして
シリコンスチーマーで電子レンジチンで少し火を通す。
ある程度柔らかくしてからオーブンがおすすめかな～
オーブンを予熱している間に
鉄板にクッキングシートをはみ出すサイズに敷く
（私のは小さすぎた。大きければ後片付けが楽）
気持ち、その上にオリーブオイルかけて野菜を敷き詰める。
まずは大きいものからのせて
周りに他のをぎゅうぎゅうに詰め込む。
今回は、とろ茄子,黄パプリカ
ウインナー,人参,かぼちゃ,ミニトマト,しめじ
本当はもっと入れたかったが、在庫が少なくて…
鶏肉の塩麴漬けや、
厚切りベーコンをカットして入れてもおいしそうだ(^^♪
まあ、この料理は魚でも、肉でも、なんでも合うね
マジックソルト（ハーブと塩ミックス）強め
オリーブオイル多めに回しかける
ブラックペッパー
粉チーズ（なくてもいいかな）
家にある人はタイムも入れてね
仕上げ前にとろけるチーズも美味しいでしょうね♡
オーブンで１５分から２０分焼きました。
入れる内容で調整してくださいね。
ウインナーとしめじが少し焼きすぎてしまいましたが
私は面倒だったし、ヘルシーにしたかったので
味ぽんを、ほんの少し垂らしてオニオンスープと共に食べました。
バルサミコ酢ソースや、ジェノベーゼソースなどで食べると
ワンランクアップしますね
子供が好んでは茄子を食べないのですが
この茄子（トロ茄子）
とろとろして美味しーと感動していました。
野菜など、一度美味しいと感じると
大人になるにつれ嫌いな食材も好きになっていきますよね♪
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）さんの
厳選された食材を使えば
子供の好き嫌いもなくなるかもしれませんね
余談ですが、マツコの知らない世界で
そうめんの世界の時、
マツコさんがオリーブ素麺ばかり食べていた印象がある。
美味しかったのでしょうね。
 | オリーブ素麺 1kg（50g×20束）【 島の光 手延素麺 素麺 そうめん お中元 御中元 父の日 オリーブオイル セット オリーブ ギフト 小豆島 オリーブ園 価格:1,750円 |
2017年09月06日
安心安全こだわり有機野菜お試しセット購入！ケールのチーズナッツサラダ
新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配
お試しセット初めて購入してみたよ。私は、珍しい野菜やこだわり食品が大好き♡
食への探求心は半端ないと思っています。
もちろんＢ級グルメも大好き！とにかく食べることが好き♡
今回、この商品が目に留まったのは
いろんな種類のお試しができるし
料理キットも入ってる！
それに、まだ食べたことがなかった
「おかひじき」が入っているとあったので興味を持ちました。
しかもすごくお安いです。
私が購入したものは1980円送料無料
【期間限定】人気食材のおためしセットＳＡＬＥ
配達日にち、時間指定します。冷蔵で来ました。
注文受けてから収穫するそうですよ！
何が入っているのかワクワク( ;∀;)
大きいです。
おお～(^^♪
美味しそうなものが沢山だ～
期待を裏切りませんでした☆☆☆
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簡単に２名分の料理が作れるようほぼ材料が準備されています。
レシピもとても分かりやすい！
上画像は、野菜とジューシーそぼろのビビンバセット
スープも作れるようになっています。
超親切なプロフェッショナルの会社ですね☆
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たっぷりケールのチーズナッツサラダができます。
９月２日収穫の、本日9月５日賞味期限だったので
新鮮なうちに食べてみました。
実は、ケールも食べた記憶が青汁でしかありません。
 | 価格:1,000円 |
ドレッシングも無添加でセットしているところが
こだわりを感じます。
ケールと赤かぶをカット
添付の、ハニーマスタード玉ねぎドレッシング
粉チーズ、アーモンドスライスざっくりと和える。
シーザードレッシングでも合いそうです。
ケールは柔らかく、くしゃくしゃした葉っぱで
味も、とても美味しかったです。
ルッコラの癖をなくしたようなお味？
とても食べやすく、もっと食べたいとなります。
絶対味覚であろう私の子供も絶賛してました！！
ケールお気に入り野菜になりました
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お試し商品の中から、もやしも利用しました。
このもやし凄いです！
味も大豆の香りが濃くて美味なのですが、なんと
このパッケージのまま電子レンジOKなんです。
とっても楽です♪
どれもこれも食べるの楽しみ～卵も
定期購入したくなりますよ。
美味しそうなレシピもついています。
お試しセットかなり良かったです。
みんなに超超お勧めします。損はしませんよ！
【Ｏｉｓｉｘ】自分の子どもに食べさせられる食品だけをお届けします！
テレビでも取り上げられた「あの」食材が入ったおためしセット
【Oisix】満足度９６．１％のおせち料理
私が、今まで食べたおせちの中で
オイシックスが一番おいしかったです
タグ：有機野菜
2017年09月03日
特急「A列車で行こう」と天草海の幸フルコースとメロン狩り日帰りバスツアー感想
2017年８月26日（土）
特急「A列車で行こう」と
天草海の幸フルコースとメロン狩り日帰りバスツアー
に参加したよ！その日は、9990円
あいにくの雨だけど、天草では晴れることを祈って
AM7時30分博多駅筑紫口に集合出発です。
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ななつ星が止まっているではないか！
興奮してたら、その横にはゆふいんの森号
おお～並列して止まってるよ！
ななつ星の小さい車両可愛いな☆
列車好きだから、今回のバスツアーに申し込んだ私。
今日は、1日で九州の人気列車
3台も出会えるなんてラッキー♫
竹下駅あたりにいたのかな？
興奮してて
何処を通過してる時だったか見てない(-_-;)
 | 残念(/ω＼) ななつ星とゆふいんの森号の顔 並んでなかった… 一般車両が間に…見れただけいいか！ |
 | バスツアーで添乗員の方が男性なのは、私は初でした。 お話が正直で信ぴょう性があり好感が持てました。 楽しかったです♪ |
 | 雨粒でよく見えないけれど… この崖や周辺、崎津集落を世界遺産登録目指しているらしいです。 バスでさ～っと 通りすぎましたが( ﾟДﾟ) |
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天草は天草五橋で繋がっているとのことで橋の上をバスで通りました。
橋の隣に建設中の橋が見えました(*''▽'')
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大雨で高速渋滞とか遅い車が前を走っていたりと少し予定より遅い到着
でもでも、バスを降りたら晴れました～
10時47分から11時20分まで
天草パールセンター（左画像）でお買い物
オプションで海中水族館シードーナツ
（別途1000円）
に行く予定でしたが今回はあきらめました。
水族館はじっくり見たい派なので…
お土産見るのもバタバタでした。
天草四郎時貞銅像前で
写真撮影に時間を使ってしまった為です
近くに新しいお土産屋さん→リゾラテラス天草（右画像）
美味しそうなパン屋さん→天草塩パンラボ
レストラン雑貨屋と、お洒落な建物ができていました♪
こちらの店は新しいだけあって明るいですね☆
購買意欲を沸かせます。
塩パンは大人気のようです。いい香りが立ち込めていました！
時間がなく買いそびれたので次回は絶対買うぞ！！
またゆっくり来たいなと感じました。
 |  |
 | AM11時25分～12時40分まで 天草渚亭にて 海の幸フルコースの食事 自由に、温泉、足湯 |
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一人１匹、車海老の踊り食い((+_+))
初挑戦
せっかくなので、生きの良いうちにむかないと意味がありませんよ！
ビクビク痙攣するのを感じながら・・・ごめんね
頭がないのに、腹わた引っ張ったら尻尾が動いて怖かった
ヒラメのお造り4人前
伊勢海老もあり嬉しかった。
これに、ご飯とあおさの味噌汁。
 | お食事した部屋からの眺め 天草をみながら食べられます。 窓開けたら海！ 家で魚釣りとか超憧れます！！ |
温泉に入る時間ないと思い込んでいた私達。
足湯にだけ入ることにしました。
（結論から言うと、温泉に浸かるだけなら充分時間、間に合います。
食事は着いたらセットされた状態なので、すぐ食べ終わります。
温泉に入ればよかったと後悔）
小さいタオルは置いてました。
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えっ(''_'')なんと先約がいました
・・・コオロギの！
しかも片足負傷していて、
下半身だけ気持ちよさそうに浸かってるwｗｗ
まるで湯治治療しているかのよう！
いや、こやつはきっと足の治療してたね…
ほかの方が気持ち悪がるので、
虫が平気な私が捕まえて、
外にやったら元気に飛び跳ねていきました。
小さい頃は、頭がツルツルの
コオロギが可愛くて
よく頭をなでなでしていたのを思い出した
ここの足湯するためには、
木のステップ4段ほど裸足で登るのですが
私は、下りるとき温泉成分で足がツルツルになり
派手に滑って上から転倒全身を思い切り打ちました。
一時立ち上がれないほど痛かった。
それを見ていた同じツアーの1人の女性の方が
親切に、持参の湿布薬貼っていいよと出して下さいました。
喉から手が出るほど本当は貰いたかったけれど、
痛いところだらけで、恥ずかしいやらもありお断りしました。
でも、本当にありがとうございました。
列車の前でも、写真撮っていただき感謝です☆
肩の打ち身が酷く2日ほどひびきました。
頭打たなくてよかった。
ツアー保険500円もはいってなかったし
手すりがあるほうが良いかもですね
高齢の方などお気を付けくださいね。
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今回の一番の楽しみ
「A列車で行こう」に乗るため三角（みすみ）駅に到着！
13時40分にホールに入ってくるそうで
それまで駅前の展望台や物産館などで時間つぶし
キリシタンの街？だけに駅舎の屋根に十字架
内装も洒落てます
 | 入口の駅名が 縦看板なのは珍しいのだそうです。  |
 | 時間つぶしで目の前の広場へ 芝生が綺麗です。 この船何の船だろう・・・ 三角漁港から島原にも船で行けるそう |
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さんかくの展望台外側をぐるぐる回って登りました。
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上からの眺め、漁港、三角駅側、海側が一望できます。
漁港にズームイン！
船に乗り込む人の人だかりが…クルーズもいいね
日本の旗付けた船は巡視船？かな？
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下りは内側から行きました。
コンクリート壁
ぐるぐる目が回り内側から下りると
気分が悪くなりました。
スケーターが目が回らないように
回転中、頭を固定してるとテレビで聞いた気がしたので
頭を左に向けて早足で駆け下りました。
何もしないより、ましに感じた
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左画像場所で、時間まで待機していた
特急A列車で行こうが13時40分ゆっくり入場
やっと乗れる！ワクワク♫
今回、下調べなしの初乗車だったもので
失敗談も交えての報告
JR九州の特急「A列車で行こう」は、2011年にデビュー
熊本駅と「あまくさみすみ線」の三角駅の間を走る観光2両列車
乗車時間４０分あっという間です。
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A列車で行こうは、ななつ星 と同じ
デザイナーの水戸岡鋭治氏の手がけたものです。
カッコイイです☆
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１号車への入り口
売店バーカウンターがあります。
個人で予約する場合は1号車海側予約すべし！
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記念乗車券のはがきと裏にスタンプ押す場所はここ（左上画像）
初見だったため興奮して
外でも中でも写真撮ったりで時間を使いました。
これが失敗××
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失敗というのは、バーカウンターが長蛇の列で
最後尾ぐらいになってしまいました。
おかげで、私は車窓を落ち着いて見ることができませんでした。
添乗員さんがせっかく乗る前に
混むことを話していたのに…忘れてた。
並びながらも、雲仙普賢岳？をなんとかパシャリ
駅舎か何かの説明をしている箇所があったのにそこも見れなかったです。
とにかく、何か購入したい方は
席にも座らず一目散にバーカウンターに並ぶべし！！
勉強になったわ！
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列車で飲むアルコールや駅弁などって
なぜか、うまさが格別なんだよね♡
Ａハイボール（５２０円）デコポン味
天草焼ドーナツ（２１０円）をなんとか購入
購入出来なかった方は、
Aハイボールご自宅で作られてみては？？
下記のデコポンシロップ（15～20ml）
ウイスキー（30ml）
炭酸水適量でご自宅でも味わえるよ
↓
 | 九州フルーツシロップ【熊本 デコポン】 果汁80% 500ml 福田農場 価格:1,296円 |
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やっと落ち着けると思ったらあと１０分ぐらいで下車です。
とはいえ、ジャズの流れる大人な列車で
デコポン味の、フルーティなAハイボールに
やさしい味わいのドーナツがベストマッチでした。
どちらも、とても美味しかったよ♪
また、すぐにでも、リベンジしに来たいと思いました。
客室乗務員が客席をまわって写真撮影をしてくれました。
乗車記念になります。
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下りる寸前に、売店で並んでいる時
気になっていたストラップ（1080円）を購入しちゃいました。
ストラップ系は買うような人間ではないのですが…可愛かったです。
九州のD&S列車（デザイン＆ストーリー）が９種連なっています。
全部の列車に乗れるようがんばろー(*^_^*)
飴は客室乗務員の方がくばっておられました。
飴も美味しいでした。
熊本駅到着。
その後はフードパル熊本で（15時05分～15時40分）
甘いワインの試飲とお土産購入
植木農園（フルーツの里田原坂）でメロン狩り
一口試食 （15時50分～16時20分）
メロン1玉（1000円）
家でメロン食べたばかりだったので
隣の直売所？果物野菜などをお買い物しました。
19時前には博多に帰り着きました。
この感想を読むとネタバレですが、
バスツアーは基本的に弾丸ツアーなので
要領よく楽しまないといけません。
ポイントは知ってて行くほうが良いかもです。
同じツアーにもう一度行きたいなと思いました。
列車に乗りたくても
予約や時間合わせとか
大変そうだなと感じているなら、ツアーは最適ですね☆
↓
クラブツーリズム 鉄道の旅
≪国内旅行≫登山・温泉・おひとり参加限定など、テーマ別ツアーが満載！
