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2016年09月01日

9月


仕事だった方、学校だった方お疲れ様です。
本日から9月ですね!
なので僕は仕事終わりにジムに行き筋トレをしてきました!(9月関係ありません。笑)

今日の仕上がりを見ていきましょう!

image.png

まあまあですね!
今日は途中でバテて、1時間半で切り上げてきました。くぅぅぅ

プロテイン飲んで鳥のササミ食ってサプリメント飲んだので寝ます!
おやすみなさい(。・ˇ꒳ˇ・)ノ



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