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2017年03月19日

美容と言えばコレ!

美容と言えばコレ!

1.続けてる?朝晩の「白湯」

2.代謝をキープ「なるべく歩く」

3.美人の代名詞「姿勢」に気をつける

4.早食いはデブの元「ゆっくり食べる」

5.ヤセ子の習慣「野菜から食べる」

6.肌の汚れを丁寧に落とす

7.継続は力なり「宅トレ」

8.美肌にもダイエットにもイイ「湯船に浸かる」

9.寝る前3時間は食べない

10.最高の美容液「質のよい睡眠」

Speaking of beauty!

1. Continue? "White hot water" in the morning and evening

2. Keep metabolism "Walk as far as possible"

3. Be aware of the beautiful pronoun "posture"

Four. Eating quickly is a former "fat eating"

Five. Yashiko's custom "Eat from vegetables"

6. Carefully drop skin stains

7. Continuity is power "home train"

8. It is good for skin and diet, "soak in bathtub"

9. I do not eat 3 hours before going to bed.

Ten. Best beauty serum "Good sleep"



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posted by こしこ at 21:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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