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2017年03月12日

「走る」だけで肌が若返る?

「走る」だけで肌が若返る?

1.肌の色が健康的になる

走って筋肉を動かすことで、全身の血流を改善

2.肌がもっと若くなる!

走ると、呼吸数も増えて、酸素をどんどん取り込みます。そのため細胞に栄養を運び、肌が若返ってくるのです。

3.肌が輝いてくる!

走ると汗が出ますが、この汗のおかげで身体の解毒やデトックス作用が期待でき、代謝を良くしていきます。

4.表情じわ、シワ、気になる小じわを少なくする

走ると「エンドルフィン」が作られ、ストレスを取り除き、健康的な感覚を取り戻すことができます。

5.肌にどんどんハリが出てくる

老化を遅くさせるもの炎症を予防させるもの免疫機能を高めるものなどがあります。

6.ストレスを取り除く

ストレスを和らげていき、どんどん顔の表情も明るくします。

7.肌が脂っぽくなくなる

走るときに出るエンドルフィンは、毛穴から出てくる皮脂のシステムのバランスを調節することができます。

Does skin rejuven just by "running"?

1. The color of the skin becomes healthy

Improve the blood flow of the whole body by running and moving the muscles

2. Skin becomes younger!

Running, the number of breathing increases, I take in oxygen more and more. For that reason, it carries nutrition to the cells, and the skin rejuvenates.

3. Your skin will shine!

Although I sweat when I run, I can expect detoxification and detoxification of the body thanks to this sweat, I will improve metabolism.

Four. Express expression, wrinkle, reduce fewer fine lines

When you run, "endorphins" are made, you can relieve stress and regain a healthy feeling.

Five. Firmly and firmly comes out on your skin

Something that slows aging Something that prevents inflammation Something that enhances immune function.

6. To get rid of stress

It relieves stress and makes facial expressions bright and lighter.

7. Skin becomes less greasy

Endorphins that emerge when running can adjust the balance of the sebum system coming out of the pores.



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