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2017年03月12日

ダイエットNG習慣

ダイエットNG習慣

やめておきましょう!

■睡眠不足

■水分を摂らない

■野菜ばかりの食事

■食事のみで痩せようとしている

■欠食する

■冷え対策をしていない

■ストレスが溜まっている

Diet NG habit

Let's stop it!

■ Sleep shortage

■ Do not take out moisture

■ Meals only vegetables

■ I am trying to lose weight by eating alone

■ I am absent

■ I am not taking measures to cool down

■ Stress is accumulating



ダイエット

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