検索
ファン
最新コメント
<< 2017年03月 >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
タグクラウド
最新記事
カテゴリーアーカイブ

2017年03月30日

今や常識「炭酸水ダイエット」まだ実戦してないの?

今や常識「炭酸水ダイエット」まだ実戦してないの?

炭酸水ダイエットを行うことで痩せられるメカニズムに、整腸作用も期待できるからという理由があります。

炭酸水は腸を刺激するため便秘改善に効果的

炭酸水ダイエットはお風呂の際にも有効。

炭酸水を飲むと、体内の二酸化炭素濃度が上がることで血行が促進



レオナルド・ダ・ヴィンチも飲んだ歴史ある炭酸水
水源はミラノの北東にあるイタリアンアルプスの麓です。石灰岩や火成岩などの織りなす地下400mの地層に濾過されている為、純度が高く、きめ細やかな泡と喉ごしが特徴のマイルドな炭酸水です。ミラノの貴族階級や、レオナルド・ダ・ヴィンチも愛飲したといわれています。
テーブルウォーターの代名詞といえるサンペレグリノはイタリアをはじめ、世界100ヶ国以上のレストランなどで多くの人々に飲まれています。きめ細やかな発泡感が口の中をすっきりと洗い流してくれるので、どんな料理もベストな状態で楽しむことができます。
海外の炭酸水の中では微炭酸になりますので、炭酸慣れしていない人でも飲みやすく、また硬水の為ミネラルの補給にもすぐれております。

品名:炭酸入りナチュラルミネラルウォーター
硬度:640mg/L
成分:カルシウム174.0mg/L、ナトリウム33.3mg/L、マグネシウム51.4mg/L、カリウム2.2mg/L
輸入者名:ジュピターインターナショナルコーポレーション
販売者名:春日商会
その他:こちらの商品はネスレウォーターズ社と直接取引をしている輸入者が取り扱う商品です。トレーサビリティが確保された安心・安全な商品で、一般的な並行輸入品よりも安心してお飲みいただけます。

栄養満点な5つの常備食材 どんなに忙しくてもこの食材はとるべき

栄養満点な5つの常備食材 どんなに忙しくてもこの食材はとるべき

■納豆



■ヨーグルト



■バナナ



■卵



■アボカド


posted by こしこ at 09:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

ビジネスマン・キャリアウーマンにとっては常識 コンビニ朝ごはんで時間効率化

ビジネスマン・キャリアウーマンにとっては常識 コンビニ朝ごはんで時間効率化

支持されているのが「セブンイレブン

とくに、セブンプレミアム・セブンゴールドプライベートブランド

今や常識このくらいは

圧倒的な人気「金の食パン

本格的ジューシーさ「金のウインナー

朝ごはんにもってこい「セブンカフェドーナツ

ヘルシーで美味しい大ヒット商品「サラダチキン

彩り鮮やか「カット野菜」と「ゆでたまご

朝ごはんにコンビニこれは常識!


2017年03月27日

「1日1万5000歩」が新常識?

「1日1万5000歩」が新常識?

「1日1万歩歩くと健康に良い」とよく言われていますが、最近の研究によれば、1日1万歩は全然歩かないよりはマシですが、十分とは言えないようです。

??????

今まで何だった?????

1日に1万5000歩(約11q)以上歩くか7時間以上立って仕事をしている労働者はBMIは正常値、ウエストも平均値であり、メタボリックシンドロームの兆候は一切ありませんでした。




ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


3日間短期集中の塩抜きダイエット

デトックススープで毒出し宣言

簡単な4つのダイエット習慣


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


posted by こしこ at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

藤田ニコルは「もやしばかり食べていた」 もやしダイエット絶賛

藤田ニコルは「もやしばかり食べていた」 もやしダイエット絶賛


金曜キャスターの澤田汐音は「もやしダイエットをしている人もいますよ。にこるん(藤田ニコル)ももやしばっかり食べていましたよ」と話した。

Fujita Nicole said, "I was eating only sprouts" sprouts diet highlights


Sawada Shihondo of Friday's caster said, "Some people are doing sprout diet, others have been eating fishery (Nicole Fujita).




ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


3日間短期集中の塩抜きダイエット

デトックススープで毒出し宣言

簡単な4つのダイエット習慣


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


新感覚ダイエットサポート飲料「コバラサポート マスカット風味」を発売した大正製薬

新感覚ダイエットサポート飲料「コバラサポート マスカット風味」を発売した大正製薬

 大正製薬は、新感覚ダイエットサポート飲料「コバラサポート マスカット風味」を全国主要コンビニエンスストアと大正製薬ダイレクトで3月28日に新発売し、そのCMキャラクターとしてモデルの石田ニコルさんを起用

Taisho Pharmaceutical Co., Ltd., which released a new sensation diet support beverage "Kobara support Muscat flavor"

Taisho launched a new sensation diet support beverage "Kobara support Muscat flavor" on March 28 at Major convenience store nationwide and Taisho Pharmaceutical Direct, and appointed Nichol Ishida model as its CM character






ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


3日間短期集中の塩抜きダイエット

デトックススープで毒出し宣言

簡単な4つのダイエット習慣


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


2017年03月26日

3日間短期集中の塩抜きダイエット

3日間短期集中の塩抜きダイエット

塩分の多い食事をしていくと体内に塩分が溜まっていきます。その溜まっていった塩分には食品から摂取した脂肪がどんどんくっついて固まっていきます。塩抜きダイエットをすると体内から塩分が出ていくのと同時に脂肪も排出されていきます。また、塩分の多い食事をしていると、体内の塩分濃度を下げようとして水分も溜まっていきますが、塩抜きダイエットをすると、この水分も体外に排出され、体重自体も減っていきますし、むくみも取れます。



ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


デトックススープで毒出し宣言

デトックススープで毒出し宣言

●デトックスとは
デトックスとは 、「解毒」を指すことばです。

●なぜデトックスが必要か
私たちは日々の暮らしの中で、保存料や着色料といった食品添加物や重金属などの化学物質、環境ホルモンなどの有害物質を、自然と体内にとり込んでいます。

●毒素の蓄積が引き起こす不調
本来、排出されるはずのものが排出されず、毒素が体内に蓄積されてしまうと、身体はホルモンバランスを崩したり、免疫力が低下しアレルギーを起こしたりする可能性が高まるといわれています。

体質改善にもデトックススープがおすすめ

●お通じの変化

●腸内環境

●新陳代謝

●基礎代謝のアップ

●免疫力を上げる

内側からキレイを呼び覚ますデトックススープ

●美肌効果

●むくみの解消

●セルライト

デトックススープの作り方と保存方法



ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


簡単な4つのダイエット習慣

簡単な4つのダイエット習慣

(1)時間がないのに無理に食べない

(2)ひと口を小さく

(3)お菓子は噛まない

(4)小麦粉・糖質系おやつは夕方まで

Easy four diet habits

(1) I do not forcibly eat without time

(2) Small person

(3) Candy does not bite

(4) Wheat flour and sugar snack until evening



ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?


実はパスタはダイエット向き食材とも言われている?

食べないダイエットって必要?

足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ


2017年03月25日

ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?

ブロッコリースプラウトとはダイエット期待?

脂肪細胞には、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類があり、白色脂肪細胞はエネルギーをためこむ細胞、反対に褐色脂肪細胞はエネルギーを燃焼させる細胞という性質をもちます。

ブロッコリースプラウトに含まれる「スルフォラファン」には、脂肪細胞のミトコンドリアに存在してエネルギーを熱に変えて放散させる分子である「UCP-1」を増やし脂肪細胞を褐色化させる働きがあることがわかっています。

このためダイエット効果が期待されています。

Expecting a diet with broccoli sprout?

There are two types of adipocytes, white adipocytes and brown adipocytes. White adipocytes have the property of absorbing energy, while brown adipocytes have the property of burning energy.
It is known that "sulforaphane" contained in broccoli sprout has the function of increasing "UCP-1", which is present in mitochondria of adipocytes and converts energy into heat and dissipates it, and has the function of browning adipocytes I will. For this reason a diet effect is expected.



ダイエット

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村







リンク


足湯の効果

足先を手間をかけずに温める方法

キムチの力で美肌もダイエット?

手作り弁当ダイエット

4大間違いダイエット法

美ボディはチョコレートのおかげ?

女性の天敵は?

抹茶ブームで健康効果

缶詰ダイエット

スーパーフード「アカモク」

シャワーの健康効果

ジェラート専門店に話題のスーパフード?

意外な疲労回復法・3つとは??

我慢しなくていい太らないおやつ4つは?

韓国発の”よもぎ蒸し”で温活?


ローフードとは?

「胃のむかつき」とはどんな状態?

「チーズ」は「スーパーフード」?

アメリカでは炭酸飲料で風邪を撃破?って本当?

「走る」だけで肌が若返る?

ダイエットNG習慣

流行ってる?「ホットトマトヨーグルト」

花粉症対策の食べ物・飲み物7選

リンゴは慢性閉塞性肺疾患予防効果が期待??

シークヮーサーで肝機能改善?

老廃物の排出で風邪予防

血液を暖かく敷いて病気を予防する

老廃物の排出で風邪予防

足を温めると体は元気になる

冷えを引き起こす4つの原因

「足を温める」と長生きできる

「足を温める」とどんな効果があるの?

「足温め」をするだけで得られる51の効果


プレミアムフライデーでする事

魔法の入眠ドリンクは?

管理栄養士の筆者が気をつけたいNGの食べ方を4

自律神経のバランス回復には

免疫力を高める睡眠の4つのコツ

朝にOKなドリンク

朝はNGドリンク

まいたけとキウイがインフルエンザ予防に!

朝起きてすぐシャキッとする方法

「低体温」が不健康のもと

1日15分の昼寝のオススメ