毎年若返りたい！

身内の話で申し訳ございません。
大学１年の息子。
将来に備えて、●●●●士になるための
専門学校も通っています。
いわゆるダブルスクールの学生。

時間のやりくりが忙しそうです。

専門学校に行く時間をねん出するのも大変ですが
「睡眠時間は６時間確保する」ことにも
必死になっています。

睡眠不足ではパフォーマンスがどどっと落ちるそうです
（万年睡眠不足の私は
きっとフルパフォーマンスの状態を知らないのかもしれない・・・）。

とにかく
計算問題を多く解かなくてはいけないらしく
寝不足は話にならないそうです。

昔は学生は寝不足
（勉学のみならず、遊びでも）が
普通に思いましたが
時代は変わったものです。

ということで
最近私も睡眠を優先してしまい
ブログの更新が滞ってしまいました。。

さらには
よく寝るようになり、
体重が増えました。

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