アフィリエイト広告を利用しています

広告

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
posted by fanblog

諸悪の根源は・・・睡眠不足?

職場でぼーっとしてしまう。
小さなミスを繰り返す。
人の言っていることが正しく理解できない。

などなど、
自分が自覚する睡眠不足の症状です。

仕事のパフォーマンスを上げるには
睡眠不足は大敵・・・
と先日紹介した
エネルギープロジェクト」に
示されています。

賛同します。

推奨されている7〜8時間は寝るようにとのこと。
私は5:30に起きるので10:30に寝る?

下手したら仕事から帰宅していない時間です。

生活の大改善が必要となります!

↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです笑顔
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 自分磨きへ
にほんブログ村
人気ブログランキングへ
    >>次へ
プロフィール

kei
カテゴリアーカイブ
<< 2013年09月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新記事
月別アーカイブ
お気に入りのリンク集
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。