毎年若返りたい！

自己啓発の本などで
「やる気を保とう！」など
書かれてます。

私も気持ちだけは
いつも
「頑張るぞ」モードなのですが

それを阻むものは
体調です。

お腹がはるとか
無性に眠いとか
（定期的に貧血で）

デスクワークを
長くすると

肩こりとか
腱鞘炎など

これでは
やる気度
100%は出せません。

ですから
私の場合、
やる気を保つことは
体調の管理。

（昨日のブログのように
特別にやる気がアップする時も
ごくたまにありますが）

乳酸菌を摂るとか
貧血日が近くなったら
鉄を摂るようにするとか

妙に体に力をいれずに
デスクワークをする方法を
考えるなどで

いつも良い状態の
体調でいられるように
真剣に考えたいと思います。

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