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カモシカのような足に・・・なれるのでしょうか?

買っちゃいました。
めん棒ダイエットのセットを本屋さんで。

本とめん棒、指圧棒がセットになっています(1575円)。

多分、昔陸上選手だったこともあり(言い訳?)
足がたくましいのです。
細くしたいのですが、エクササイズは足をさらに
たくましくさせてしまいます。

筋肉とセルライトがまぜこぜなんでしょう。
太もも前側は固いです。

「カモシカのようなすらりとした脚をつくるには、
前もものケアが最大のポイントです。
固い部分を念入りに
(付録の)めん棒を使ってもみほぐすことが大切です(本文より)。」

「毎日少しの時間でも実施すれば、一週間ほどでサイズダウンが実感できます(本文要約)。」

じっさいに、めん棒を使って前ももをマッサージしてみると
「痛・気もちいい」感覚。なんかいい感じです。

ひょっとして、本当にサイズダウンできちゃうかも!

めん棒ダイエットを実施するにあたっての約束は
@食事制限はしない
A激しい運動はしない
B体重計にはのらない
(本文より)

はいっ!お約束は守ります!

若返り・・・顔周辺だけじゃなくて
ボディーも若返らなくちゃ!!



ちなみに綿棒ではありません。
麺の生地を伸ばす棒です。

紹介のあるサイトはこちら。
くびれ出現! 100円めん棒ゾーンセラピー

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