毎年若返りたい！

調べてみると
タイプによって頭の凝る位置が違うようです。

ロジカルに考える人は
頭頂部

決断などをしなくてはいけない人は
前頭部

ストレスを抱えている人は
側頭部

目を酷使すると
後頭部が凝るとのこと。

位置はこちらの通り。

私の場合は後頭部。
本当に凝っています。

いずれにせよ、顔と頭皮は
繋がっているので
凝っているという状況は
顔のタルミに繋がるので
ほぐしていく必要があります。

あまり強くほぐそうとすると
頭痛に繋がる可能性も。
お風呂あがりにでもリラックスして
息をゆっくり吸ってはきながら
マッサージをしていきたいと
思います。

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