2013年07月23日
Navy SEALの「メンタルタフネス」
昨日から、Navy Seal Training Guide: Mental Toughnessを読んでいます。
いろいろと気づきが多いのですが
著者が纏めた
Navy SEALがいうところのメンタルタフネスの箇所について
ご紹介します。
*****
メンタルタフネス・・・これは、どんな苛酷な状況であっても
結果を出すこと。
そして、重要なことは
メンタルタフネスを持っているということは
生まれつきのものではなく、
学習し身に付けていくことが出来る点です。
*****
さらに、ハンニバル(218BC)の言葉が引用されていました。
We will either find a way or make one.
(私たちは方法を見つけるか、さむなくは方法を作り出すのだ)
メンタルタフネスとはこういうことなのか・・・と
考えさせられました。
どんなストレス下でも平常心を持って
適切な判断ができるよう、
自分のメンタル部分を鍛えたいと
切に思いました。
今日ご紹介した本は以下です。
↓励みにしています。クリックしていただければ嬉しいです。
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著者が纏めた
Navy SEALがいうところのメンタルタフネスの箇所について
ご紹介します。
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メンタルタフネス・・・これは、どんな苛酷な状況であっても
結果を出すこと。
そして、重要なことは
メンタルタフネスを持っているということは
生まれつきのものではなく、
学習し身に付けていくことが出来る点です。
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さらに、ハンニバル(218BC)の言葉が引用されていました。
We will either find a way or make one.
(私たちは方法を見つけるか、さむなくは方法を作り出すのだ)
メンタルタフネスとはこういうことなのか・・・と
考えさせられました。
どんなストレス下でも平常心を持って
適切な判断ができるよう、
自分のメンタル部分を鍛えたいと
切に思いました。
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