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2013年02月28日
美容皮膚科の先生が紹介したパック
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
今日もお風呂でパック。
湯船に顔を浸けて鼻の毛穴を開いてから
黒ずみもすっきり。
小鼻の角栓は白くなり取りたかったけど
ぐっと我慢(;^ω^A
頬。
顎。
皮膚科の薬（２３９日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
今日は、中央にニキビが一つ出来ちゃった。
薬は後もう少し。止めたらどうなるかなぁ
昔みたいに炎症ニキビにならなきゃいいけど。。。
P.S.今日からココア＆ヨーグルトパック
始めました。
TVで美容皮膚科の先生が紹介していたの
ですが、５１歳で綺麗なお肌。
ヨーグルトには、保湿、乾燥にいい。
ココアには、亜鉛と言う成分が多く含まれているので
皮膚を修復する働きあり。
これだと安心かな＾＾
プレーンヨーグルト（無糖）大さじ１
ココア（無糖）小さじ１
それぞれよく混ぜて、顔に塗って５分おく。
よくすすいだら普段のお手入れをする。
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
2013年02月24日
目を疑ったほど黒ずみが取れた
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
今日もお風呂でパックをしました。
今日は毛穴をぱっくり開けたかったので
湯船に顔をつけた後にパックを試みました。
頬は乾燥気味なので頬以外をつけました。
7分ゆっくり顔をつけて、更にパックを１０分。
すると驚き！何枚とっても毛穴が綺麗なので
カメラレンズが曇ってるのかな？と疑ったくらい
黒ずみが取れました。特に小鼻が☆
でもちょっと気になるのが、肌への影響。
ヒリヒリしたりしなかったり。
なんとなく鼻の頭にシワができたような？
老化もあるんだろうけど
様子見ます(;^ω^A
頬。
こちらはほぼお湯だけで洗っています。
ニキビも落ち着いています。
顎。
皮膚科の薬（２３５日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
顎もパックしました。
ニキビなし！
P.S蜂蜜に注目＾＾
ハチミツに含有されているビタミン類には
ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・葉酸・ニコチン酸・
パントテン酸・ビタミンＣ・ビタミンＫ・ビオチンなどがあり
ミネラル類としてはカリウムを多く含んでいる他
ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・
亜鉛・鉄・銅・マンガンなどが含有されている
アミノ酸や酵素も豊富に含まれるんですって
少し取り入れてみよう♪(*´Н｀*)♪
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
2013年02月19日
パックの頻度
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
今日もお風呂パックをしました。
ちょっとヒリヒリしたので短め。
どのくらいの頻度でしたらいいのか
あまりするとよくないと聞きますよね。
２〜３日に一回しているけど
大丈夫だろうか(;^ω^A
黒ずみの状況によってでいいのかな・・・
黒ずみはすっきり
頬。
ストーブを点けているので
部屋でマスクをしています。
乾燥気味です＞＜
お風呂上がりで血行がよくなってる↓
顎。
皮膚科の薬（２３０日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
こもりニキビが出来なくて落ち着いて
います。
こもりは色素沈着になるから恐い＞＜
ニキビにも色々な種類がありますよね。
私は、白ニキビ、こもりニキビ、炎症ニキビ。
P.S.最近、寒さのせいか食欲がなくなりました。
スムージーも毎日飲まないとと思うけれど
寒くてｗｗｗ
温かいものに切り替えようかな(*^_^*)A
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
2013年02月13日
黒ずみを消すのも目標
本日のお肌チェック☆
これは２０１２年４月の写真↓
黒ずみびっしり！
２０１３年２月現在の写真です。
頬。
今日も先日の痒みがでました。
ニキビではなく発疹ができた乾燥？・・・
どうやら３日間寝ずにストーブをつけっぱなしで
黒ずみについて調べていたせいかと。
頬が熱くなっていたけど寒いのでつけていた。
これからはストーブを点けたらマスクで
カバーしないと駄目だ(´；ェ；`)
ここのところ寒いですね〜
顎。
皮膚科の薬（２２４日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
お風呂で顎にもパックをしてみました。
どうなるかなー
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
2013年02月10日
黒ずみが消えた！！！
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
ここ２〜３日、黒ずみに効果がある物が
ないか寝ずに探していました。
ストーブの横でそのせいか？
夜中に急に顔が痒くなって
私の場合、痒み→ニキビになります。
急いで顔を洗い、なんとかセーフでした〜
早速お風呂で私なりのやり方でパックをしてみました。
すると驚き！！！
黒ずみが消えた〜〜
頬。
凄く痒かったけれど、ニキビが出来ず
よかった＾＾
顎。
皮膚科の薬（２２１日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
お薬もチューブ半分になってしまいました。
使い切ったら止めようと思っています。
調子もいいです＾＾
P.S.洗顔後はホホバオイルでマッサージ。
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
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2013年02月05日
ホホバオイルマッサージ
本日のお肌チェック☆
鼻の毛穴と黒ずみ。
洗顔後暫くしてからの写真です↓
肌のトーンが明るくみえるようになってきました。
黒ずみに何かいい方法はないかずっと考えてて
やはりオイルマッサージか？やってみることに
しました。
洗顔後にホホバオイルでマッサージを
するだけです。
頬。
顎。
皮膚科の薬（２１６日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
一つ出来たところが跡になってしまいましたが
ニキビはたまに出来るサイクルになってきました♪
今日はニキビなし！
食生活も見直し！
さっ 今からスムージー飲もう＾＾
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2013年02月02日
魔法のようなクレンジングオイルだけど
本日のお肌チェック☆
今日は洗顔をする前を撮ってみました。
毛穴に溜まった皮脂や汚れが酸化すると
黒ずみの原因になるっていいますよね〜
みなさん、クレンジングオイルで鼻にのせただけで
瞬間に黒ずみが消えた経験はないですか？
私は一度経験があって、凄く衝撃で忘れられない
商品があるんです。
よっぽど毛穴が汚なかったんだなぁってｗｗ
今、それを使うとどうなるかなぁ〜。
使いたいんだけどケミカルな商品。
とくに私のような敏感肌＆トラブル肌には＞＜
あの瞬間を思い出すと色々と手を出したい
衝動がある・・・（爆）
頬。
皮が剥けなくなった（ﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰ）
前はよく剥けてたのに、サイクルが正常になって
きてるんじゃないかな？＾＾
顎。
皮膚科の薬（２１３日目）
ゲンタシンクリーム０．１％
ニキビが落ち着いていましたが、一つ
こもりニキビが出来ちゃった。
でもすぐ治りそうです＾＾
（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）
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