毛穴　ニキビ観察日記

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これは２０１２年４月の写真↓
黒ずみびっしり！
左に面疔らしきものもできてた(◎皿◎)










本日のお肌チェック☆


２０１３年４月現在↓


鼻の毛穴と黒ずみ。

入浴中→黒ずみパック
入浴後→手作り化粧水→ホホバオイル


手作り化粧水を始めて一週間経ちました。
痒みもない＾＾
ベタイン（保湿剤）を入れていませんが
また乾燥などが気になったら入れてみようと思います。










頬。


ニキビは滅多に出来なくなった。

あとはニキビ跡が薄くなっていくといいなぁ。。。
ちょっと調べてみるかな。











顎。


手作り化粧水にしてから、薬ゲンタシンクリーム０．１％を
塗るのをやめました！！

昨日は大きなこもりニキビが出来たんですが
不発に終わり、そのまま腫れもひいてしまった(°д°lll)ｶﾞｰﾝ
そうなると、また再発する。
仕方がないね。今度は膿が出るといいけど（爆）












P.S.　郷ひろみさんの若さの秘訣！！TV観ました？
　　　朝食はアサイー食べてた！

　　　私も負けじとアサイーボール食べましたｗｗｗ
　　　お店にはコストコに売ってるみたいだけど
　　　会員じゃないとね〜＞＜














余談ですが、昔フルーツグラノーラに填った時があって
朝昼晩食べていたら、ものすごいニキビ出来ました（爆）
栄養のバランスが良さそうだと、思い込んじゃいけませんねｗ
脂質、糖質が多いものは程々に食べましょう(;^ω^A









（※当ホームページの画像無断転載、転記は堅く禁じます。）

本日のお肌チェック☆


鼻の毛穴と黒ずみ。


ここの所調子が良かったんだけど
昨日から２つ出来てしまった(°Д°)
優しく洗うように気をつけていたけど
どうやら汚れがきちんと落ちてないなー(;´Д`)y
もう少し洗っていいんだな☆彡








頬。

なるべくお湯だけで洗顔。
角質層育ってきたかなぁ？







顎。

皮膚科の薬（１９２日目）

ゲンタシンクリーム０．１％


お薬は２月頃に切れそうです。
使い切ったら止めてしまおうかなと
ちょっと不安だけど・・・

でもなんとかニキビが減って、炎症も落ち着いて
ヨカッタ♪








P.S.みなさんアサイーボールってご存じですか？
　ハワイでよく食べられてるみたいで
　私はまだ食べたことがないんですけど
　栄養満点で美容にも良いんですって☆彡

　ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙがﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰの約１８倍
　食物繊維がごぼうの約３倍
　カルシウムが牛乳の約３倍
　鉄分がほうれん草の約２倍

　アミノ酸、オレイン酸、ビタミンE
　マグネシウム、亜鉛、銅といったミネラルが数多く
　また、ビタミンB1、B2、B6、B12などビタミンB群も含む。

　良質のアミノ酸、高い抗酸化力もあり
　お肌に良さそうな栄養が満点です。


　アサイーってすごい食べ物ですよね〜
　ネットでお取り寄せ出来るじゃないですか♪
　美味しいんですかね♪？
　今、冷凍庫がぱんぱんなので、整理したら
　注文したいーﾉ´▽｀)ﾉ
　食べたことあるよって方、よろしければ教えて下さい＾＾



　




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